公仔箱論壇4 K: }# F* m4 C( Z: }$ X7 ~! ]
材料:
4 K) O. m* @/ O9 r3 L茄子2隻、番茄1大隻(切粒)、鹽水橄欖6粒、蒜蓉2茶匙(煎香)、洋蔥絲1小隻(煎香)、金不換1量杯(摘淨)公仔箱論壇; Y0 A! g# |( R: D& u6 A& |, Z
. p( L, ^2 r! Z- X
: ~: `& o) ~! l" J6 N
調味: 3 t0 Q% A4 j! _& x @
初榨橄欖油2湯匙、茄汁2湯匙、砂糖1茶匙、雞湯3/4量杯、魚露2茶匙
! Y8 O U0 t$ O: ~, i) X' w公仔箱論壇
1 e2 D4 Y4 a2 Z( e [7 M7 utvb now,tvbnow,bttvb
$ w; o" o% [( x9 ~) ]+ P9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 C) d& B% Z5 f: R6 |4 ]- Dtvb now,tvbnow,bttvb1.鹽水橄欖以清水浸洗片刻,切圈備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @( Y8 W: d$ s0 y, n4 A. G
1 F" j D1 ]- |" j8 s
2.茄子切厚件,以清水浸10分鐘,抹乾身,撲上乾粉。下油鑊煎香兩面,取出備用。
" I7 I3 ]) |* i/ c O0 ?( t9 A/ y0 w
; z- _# k5 E" Q2 Q! v1 p& w0 G3.蒜蓉、洋蔥絲、番茄粒及橄欖下鑊炒勻,注入橄欖油炒勻。
* @6 O2 T, _; Y2 r7 X公仔箱論壇
, t, H" L, O+ N% \1 Utvb now,tvbnow,bttvb4.放入茄汁、砂糖、雞湯及魚露煮滾,以慢火煮2至3分鐘。
* o1 s1 S6 h9 k. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U3 V7 Y* {/ k& g8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將茄子回鑊,燴煮至軟身、入味及收汁。最後,放下金不換煮一會,上碟即成。% z* h1 C' T8 j. |4 z% C
2 r4 i) z3 E; @6 z6 Bwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇' K8 O2 I+ W! l
|