8 f) q3 s! E$ m0 `公仔箱論壇材料:
; x' n3 | Y, f* Q# y& O魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯公仔箱論壇 b `7 \' p) J# T6 t6 O/ k: R
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* U7 U0 U# Z7 x- r2 \調味: 2 M5 ^- ?1 C# O3 R/ r8 [1 [
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
; l1 u4 z: d7 s* E- R) s; s; G/ l. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 { D6 w: T* \" d/ H
. k" j( @3 V0 k( i公仔箱論壇做法:
" @ v) a" ]; y- v+ O: l$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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! ?. g! m8 X$ E' }4 P7 r+ @www2.tvboxnow.com2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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O6 S! `8 Y! n3 Owww2.tvboxnow.com3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。tvb now,tvbnow,bttvb2 j4 p3 \9 {" ]8 I: A
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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2 h/ X. T8 Q/ q) V& V: m5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。* c6 x# l% D/ ^) t# x
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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