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材料： , t9 d" }4 ], k/ H: ^4 y0 A9 l
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。
$ [) h8 F7 \- W" o0 w+ {3 H8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c, r: E5 Y* [& q$ w; R4 D9 k6 C
% c) g5 x2 w# ~1 g做法：
: Z5 A# { b2 @, p7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。公仔箱論壇; _( ^ ?# q U2 r$ ~& n6 B
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
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$ m" [4 G8 ^* M: K& mwww2.tvboxnow.com3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。) p) w( n- z9 V" K% I2 b
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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