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材料: 3 \6 R4 U! K8 ~6 y' W5 r
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?; e$ D7 G2 ^8 \4 J1 ?8 ^& y
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6 G( W# o2 i# `( s2 Dwww2.tvboxnow.com調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v/ v2 N- d& G q( n2 v
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
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& y2 \4 V9 j' }" J1 i1 e公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb% }, m8 `# K' S5 V+ z
1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。www2.tvboxnow.com* Z. c; C1 w4 }- h
9 ^, c K4 [+ \0 p# W4 v公仔箱論壇2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q* Z- X$ Z' n# u; }! d% V* ^
9 D1 u4 s" c$ w) s. qwww2.tvboxnow.com3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p3 W8 T& y5 x
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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