[中式食譜] 栗子粟米湯

nt1972

* g0 n) G/ \! ~- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：     
) [+ w# ?# ^% a( o( O: [) ^栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h1 R) G' H9 Z. d6 h

7 D; h9 w7 i+ y- }公仔箱論壇& z$ _9 X* B% o! H& @+ ~& x' C
做法：      1 `. j" k$ u% u! j9 k( Y: o
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。www2.tvboxnow.com8 L. Q/ }: [* ]
公仔箱論壇: b) W2 o! M: Q, [
公仔箱論壇+ ]* p8 v# j" C4 k. Q+ \
功效：     
/ G' Y$ U; w' n: X降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。