6 `- f6 D% r; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
& {2 v) [* z0 f: N, Z. d0 g芹菜4棵、黑木耳5朵、杜仲粉3錢、梅頭豬肉半斤(切條)、薑2片、大?1條、蒜2粒、鹽1茶匙、葡萄籽油2湯匙 @# `: V; F2 i( m
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調味料：7 v- L% D5 \: r0 ]! ]; e
生粉1茶匙、豉油2湯匙、橄欖油1湯匙、糖1茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?) u$ v- X+ U% \ F* v' F
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( K+ p4 z. P6 m, X) `6 ]做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d% e+ o- o9 K1 K+ X9 B( K
1.黑木耳用清水浸透及去蒂；芹菜洗淨後切成段；薑切成片，蔥切段；蒜切片。www2.tvboxnow.com1 U: v, a5 Z2 _
% o7 }% p+ x1 `5 H) {- c. O公仔箱論壇2.梅頭豬肉用調味料醃20分鐘。公仔箱論壇1 x+ [% X3 }4 x# G* x; r
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3.將炒鍋置大火上燒熱，加入油，放入梅頭肉炒4分鐘至九成熟，撈起備用。
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* c+ C& p" H3 t+ Q/ ?. Btvb now,tvbnow,bttvb4.再下油，放入薑片、蔥段、蒜片爆香。8 ^ X4 E' {6 r! e
" Z9 w9 K. \5 q5.放入黑木耳及杜仲粉炒至軟身(如有需要可加適量水分)。
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5 j& U1 ~. E$ I7 I# w6 h! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放入梅頭豬肉回鑊炒熟即可。
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# m) a4 k+ r! X( _* b. i% g6 L: H公仔箱論壇現代人多肉少菜，偏好濃味食物，加上生活不定時，容易患高血壓。芹菜纖維高，有通便功效，為上佳降血壓食物。菌類如黑木耳、銀耳、香菇等，含豐富的硒，經常服用同樣可降血壓。杜仲粉於臨床上亦被認為可以降血壓。
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發表於 2015-7-30 02:18 PM
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