- P1 \/ _: I5 a材料:
1 p/ r' h2 q9 R雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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8 ~- T* o& d; Y, s* ~調味:
, H$ ]( m |7 }+ U, ^7 x9 C! S蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許5 F1 @& w1 I4 h0 {4 Q
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% P% S( c! e4 A9 q/ h" t" Owww2.tvboxnow.com做法:
- d0 {, q6 m4 B1 N/ F, o公仔箱論壇1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。公仔箱論壇1 u5 m7 r8 @; R/ f
$ H- \( y9 o- W$ ^% q& {www2.tvboxnow.com2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s* L0 a) O$ s9 m7 a
) F! A5 B2 ~7 r3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
7 W- V+ O. b, l& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com& n. j2 R6 s2 m5 }) j
4.最後撒上腰果即可。+ c, N% c* A3 f5 \" |2 I
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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