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海帶味鹹，性寒；歸肝、胃、腎經。海帶屬褐藻門布科，在低溫海水中生長，為大型海生褐藻植物的葉片。收穫期從5月中旬到7月上旬。海帶含藻膠酸、昆布素、海帶氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸，脯氨酸、維他命B、P，胡蘿蔔素、碘、鉀、鈣等成分。www2.tvboxnow.com8 t4 W( q, O# Z' A! b& S0 G$ }
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- C5 D+ V" a: R! N海帶具有化痰、瀉熱利水、止咳平喘、去脂降壓、抗癌等功效。可用於治療癰疽、宿食不消、小便不暢、咳喘、水腫、高血壓等症狀。海帶中含有大量的碘元素，對治療甲狀腺低下有極大作用；海帶中的膠質能排出人體內的放射性物質，進而避免放射性疾病的發生。下面推薦兩款美味海帶湯：7 O! D( f# h4 I4 o: x
' b1 ?2 \- m- X9 ~1 d+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜香菇海帶湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R* R/ p% \) p7 @$ {0 P- s) O
食材：
# m v+ j. ~$ ^. \; k L1 Y* P' btvb now,tvbnow,bttvb蝦米40克、冬瓜400克、鮮海帶200克、冬菇20克、北芪5克。
" y7 G; \: X# e* p( B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x7 G! I z( u' c4 a% P: {9 l/ W
& Z9 u: y2 g: d* O# m8 F4 X FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：www2.tvboxnow.com3 X' |4 x8 u0 b' C2 O( ~
薑、精鹽、蔥、醬油、白酒各適量。公仔箱論壇& |, b. b) n$ W+ p4 h$ p2 f( \* ~! i
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做法：
5 n5 Z! i; Q8 }8 n公仔箱論壇1.將海帶洗淨、切絲。
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2.蝦米、冬菇和北芪分別洗淨，泡水片刻，泡過的水濾清留用。
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3.冬瓜去皮切塊。公仔箱論壇" R1 h" Q% |! F* U& X6 b5 x; |
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4.將海帶、蝦米、冬菇和北芪連泡過的水同放入鍋中，加適量清水，放蔥段、薑片，煮約30分鐘。
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5.再加入冬瓜煮至熟，然後加入醬油、白酒、精鹽調味即可。
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/ I8 l* V/ G' z# [" ^) g2 l! Ztvb now,tvbnow,bttvb功效：健脾利水，輕身增智。公仔箱論壇6 n2 ~( c$ [. p# C
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綠豆海帶湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P0 g0 U/ [9 R7 `- L# T3 N/ \" e
食材：
) Q( f: B1 r m2 a3 |0 Otvb now,tvbnow,bttvb鮮海帶200克、米30克、綠豆60克、陳皮6克、冰糖適量。
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7 G* c; |5 g; W+ W sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 u# m# X. I. L4 u0 R% w0 swww2.tvboxnow.com做法：www2.tvboxnow.com/ }: o( ?/ M1 l) }
1.把海帶洗淨切成細絲，用開水燙一下撈出。
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2.綠豆、陳皮分別洗淨，綠豆先浸泡2個小時。tvb now,tvbnow,bttvb; ^8 L# O+ l/ {6 {
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3.往砂鍋內倒入清水適量，加入米、綠豆、海帶、陳皮，用大火燉煮，改用小火將綠豆煮熟，再放入冰糖即可。公仔箱論壇: @1 T c- ~8 c8 m# \
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7 i. o. K. D/ N# ?, i公仔箱論壇功效：
& V/ _$ {- A* W0 }% vtvb now,tvbnow,bttvb健脾利濕、清熱除煩。www2.tvboxnow.com \$ z5 w) c$ K7 R0 D* J$ j
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發表於 2015-9-2 01:12 PM
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