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材料：
7 h" Y2 F: f- r公仔箱論壇鹽.....少許
' K3 f* ~7 @) }1 v: L3 t8 v公仔箱論壇黑椒碎.....少許
, b3 b" N- z" h) R* O7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國穀飼連骨豬排.....2塊tvb now,tvbnow,bttvb! n) X: d& n3 t- d- d4 e/ |
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6 r0 D" Z/ k K4 I3 R沙沙醬材料：
5 h# H3 _" ]! ?0 W: B1 o4 L p鹽.....少許
% H, }! j* U5 _: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....1粒
1 s" e" d3 z9 S( ]' U' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1湯匙公仔箱論壇* T/ v+ c" j# x* Z) X7 {
黑椒碎.....少許
# t+ _1 v/ u2 B( c紫洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H# [; i8 P2 L' Q: [
士多啤梨.....2粒
! A) |8 B0 N8 U' f( _tvb now,tvbnow,bttvb新鮮薄荷.....少許4 y- d F9 ?6 E* m
特純橄欖油.....1茶匙
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做法：
5 z* f' R& a& n8 z+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。8 x; i* T8 t# L7 O/ J3 h/ a l
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。www2.tvboxnow.com w$ i$ @: k4 D M; U
% n7 |8 f& R" }: b' e7 ~$ k" Htvb now,tvbnow,bttvb3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。www2.tvboxnow.com7 G; x9 V9 l6 j, l! _6 ^& x
1 `7 ^1 z: L" M h* m2 @公仔箱論壇5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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