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材料：
0 [& i% V$ Z; u& M公仔箱論壇鹽.....少許公仔箱論壇2 u/ U; q5 Y- r8 f3 X6 U
黑椒碎.....少許9 c6 V3 x# j& w( U
美國穀飼連骨豬排.....2塊
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沙沙醬材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y% x# F. C9 g7 `1 \" L
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V& W. o5 J1 \6 h: I
蒜頭.....1粒www2.tvboxnow.com9 U2 ~: R( P& P9 @7 K$ \# o
黑醋.....1湯匙
* ~4 O8 M: m$ t1 ]& qwww2.tvboxnow.com黑椒碎.....少許
8 b3 q; d/ N+ b$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫洋蔥.....1/4個
$ y0 F" c7 o* p' O6 q5 E9 }9 ]www2.tvboxnow.com士多啤梨.....2粒公仔箱論壇# w# h, S" b/ x- a1 |) z
新鮮薄荷.....少許
_" a* a" r& p) P3 _公仔箱論壇特純橄欖油.....1茶匙, i* q, w) _# v g% T
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1 @# i1 f- a k1 T做法：公仔箱論壇- H. G0 N- c; I) Q" Q8 P9 I
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb8 W; y6 M4 x' E$ M! ]2 Q
j. w! t' [2 I6 U9 h2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p% {8 @$ N8 B0 Z
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R3 e: }, E6 F" O
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。公仔箱論壇- C" a) Z( F+ E, J3 h
/ o; v& Z' e+ b' Ytvb now,tvbnow,bttvb5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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# M1 o, |% Q+ O5 b5 `5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。tvb now,tvbnow,bttvb6 d+ g( b3 Z6 a3 t7 W S9 w" @
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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