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材料* e, v9 A! q' u& l% G* h
瑤柱.....1粒
0 \$ G/ C0 q" H1 @* [冬菇.....2隻
- N" e! z$ M- |; B9 s. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....2碗
' ^# ^/ |$ P5 A& @雞肉.....100克7 g/ s! d- g* A4 w, `" q3 Y& C
芥蘭莖.....40克
# q( y1 y- [. n3 E* r# |5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....40克
) |8 l$ {, |" j( e: H, H公仔箱論壇蛋(拌勻).....1隻
& S# P+ o4 I. `( b6 Q# M& F9 ]/ W/ \
- R/ \+ q* a2 N' O1 x8 D調味
3 |* v9 s# O% P水.....1湯匙
/ H D+ s7 U) c G9 a b/ J糖.....1/4茶匙
7 X/ ?( v2 h. ~鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇$ B% `# e( K5 f
生抽.....1/2茶匙5 M: g0 Y" b4 x1 H) q2 h9 Y; J
薑汁酒.....1/2茶匙
. H; }2 [$ A5 Z! q! h/ y0 f公仔箱論壇胡椒粉及麻油.....少許
' [+ l Q- L& z }$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% P$ d+ ^3 e) o( O3 t芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @ e5 L( A6 ~+ s
糖.....1茶匙- o1 M: ]/ D+ w9 V
鮑汁.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d" k: X! ? i; g3 [
水.....100毫升tvb now,tvbnow,bttvb7 }- b/ s2 y8 [1 r( r
生抽.....1茶匙
! s* _. N1 b' y6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 雞肉切粒，" c4 z; ^+ n2 P) ~4 N
; H2 L' F+ N* c- j) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E$ W9 M' {; ]4 `% f
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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