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' i* ?4 _ D. m6 |& y- Vwww2.tvboxnow.com蕃茄濃湯.....1罐4 X6 k# p+ J6 v' {* v# T8 y
菠蘿(切件).....3片
; E6 M3 u* _1 w* P0 ^1 S雞柳(切件).....3/4磅
( A& @! X( f! B/ Z8 I洋蔥(切件).....1/2個
# P6 L7 K$ U/ O1 g8 M* P) a# {* ewww2.tvboxnow.com紅/黃/青椒(切件).....各1/4個公仔箱論壇4 i, o4 s4 ?, y. n
公仔箱論壇1 n* W _/ ?3 G# `
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1. 雞件印乾, 醃15分鐘。
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2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。
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3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。
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4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 |% u) ?2 c4 o' [ U7 @" F$ m+ h
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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