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食材
1 W: |3 c" V* @% C+ ^* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮.....1角& W. z- Q8 a8 E
扁豆.....適量
* J& a/ c& Y, O& M9 e公仔箱論壇老黃瓜.....1條
2 n. C- w' J1 S* m/ J3 `. h/ ]tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1條3 N3 m( S9 j- O
蜜棗.....3~4粒
7 T$ F6 B( E3 h% S2 h5 W& `公仔箱論壇赤小豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h/ S3 ?- g# I N8 M Y
蝴蝶腩 (豬).....1份
1 n) r. Y( Y# \# z/ dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 D( ]% @6 i( v6 ? D5 C4 z9 M% k" H
5 ~3 M0 S+ \$ B: N
做法
# z- K; [ T$ v8 y) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用4 M( n! t9 N2 p8 C
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c- U' {1 k8 r- X# D' ~
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Tips
: Q, |5 o1 v1 m; ~4 [$ w# ttvb now,tvbnow,bttvb1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
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6 I7 ~0 Z+ ^! B! Q" ?www2.tvboxnow.com2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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2 G( u. b4 W) a# l3 C7 U公仔箱論壇此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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