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[冷知識分享] 【睡前五件事使人更長壽】

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3泡腳:民諺曰:「睡前洗腳,勝服補藥」。tvb now,tvbnow,bttvb5 h. j/ J% K0 z- X
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4平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液循環到體表。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y, }8 Q1 R: _, f8 O

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