材料：4人分量公仔箱論壇% b! A' S: H$ y" x) c! I
1）大口魚乾3隻, V. d2 X% \$ g5 w4 _' }2 M
強肺，治咳，滋陰: Z k% @9 s! ^7 {, a
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C/ o. L' z; l" @. @ b" O$ @0 S. z
健脾祛濕
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3）節瓜3個
+ U' J7 M P4 }1 ftvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾
' q' e' B) }7 p C; e0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com$ [& T: Q5 O) [& |* @; d
4）雞腳8隻: F- S3 j$ }6 M- H1 J0 W, `
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5）豬一斤
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6）薑4片, y/ S8 C# Y& v- n8 c
驅寒、辟腥www2.tvboxnow.com9 ~: _; {" b7 m( u( F7 g
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1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）www2.tvboxnow.com M t$ v' U+ W& ^1 ~
6 b% q1 {- q6 O$ O8 k) w2.眉豆用清水浸約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! Z/ V. z# D9 b. q
7 H' [+ B3 b7 a( y4 mtvb now,tvbnow,bttvb3.薑用刀背拍扁tvb now,tvbnow,bttvb1 A, ]$ T; e" u: j! L# N9 N
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb& D: F; a/ ^% \" C! k: K/ k
3 N0 j4 V0 V; e+ [! @' g) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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8 i$ l0 b6 ~3 I- O$ _7 p* I6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [$ e0 Q" ~2 \$ |$ q
' f* _) s- R7 Y8 O+ J j公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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