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[中式食譜] 砵仔蛋焗魚片


' h; S# K0 Y# Ltvb now,tvbnow,bttvb材料
+ F9 H; l0 B! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb6 g% d6 _' w7 a2 s, E3 ?2 z
油條.....半條公仔箱論壇/ h0 {+ o  h/ ]) I) f% v% S
水.....150毫升
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4 |7 t$ Y8 \6 v+ z  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
, G( e! r% y+ ~# o" R8 j4 q& Htvb now,tvbnow,bttvb(魚用):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [; [3 J# F# D. D
鹽.....1/4茶匙
5 {$ _" ?& o& ]5 b6 T& ^6 s% Ywww2.tvboxnow.com生粉.....1茶匙www2.tvboxnow.com$ ?' l- i) t2 F% H8 e' o
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb$ J. i' S" q$ ]  X% c% i# `; K
www2.tvboxnow.com) j" G4 p1 B: d  j

6 ^9 z6 K  R% p+ A(蛋用):
" _! ^9 t( E% I! Stvb now,tvbnow,bttvb油.....1茶匙
/ f& r, i  Q" O公仔箱論壇麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb6 f( C0 `8 q$ ^& V. m) j
鹽.....1/2茶匙
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# P( a) `6 k, |公仔箱論壇公仔箱論壇; N) J' h) j- R1 h- C: v
做法
! i' T& D+ ?; w+ E6 I% R公仔箱論壇1. 油條切片。
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3 @5 x- Z# M/ a4 j" K2. 魚肉切片,調味後醃一會。tvb now,tvbnow,bttvb5 e+ i& K+ z5 X6 ~* |

  {) W9 G. Q6 P1 z. xtvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋與水拌勻後調味。
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2 @* v; c5 u0 t# ?/ Hwww2.tvboxnow.com4. 砵仔掃油,加入魚片及豬肉,注入蛋汁,排上油條片。
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) r+ P) ]( ?0 B- _; h5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度,焗約45分鐘至金黃,趁熱享用。
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