3 t$ {+ c- M; H' A [/ N- {4 R食材
3 P% n& X C1 E4 y4 }火腿.....2片
. X5 ~( |/ p3 Stvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....適量
( A8 i+ l4 W* s9 s4 Dwww2.tvboxnow.com洋蔥.....1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g- ^) S% s; Y p6 p
小黃瓜.....適量* B. `0 m3 i% Z* G2 `0 V
馬鈴薯.....150G
9 q6 [9 C; {8 x9 J7 V9 F: ^' Kwww2.tvboxnow.com中筋麵粉.....80G
, ?$ r1 V6 w$ f' o' Y, _! P) t2 K公仔箱論壇雞蛋(小).....2顆
% _1 p! `' d. K- V水或牛奶.....120G公仔箱論壇* z( w! _) \/ |3 b+ j
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沾醬www2.tvboxnow.com! }! A9 }6 b+ t! q/ o
桂冠沙拉醬.....1大匙
7 X X/ f! y; a- [6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 N6 s2 n3 g- M( c/ a: M3 g公仔箱論壇調味
Z- L) ^" ^9 T5 U( J. Etvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙
, {3 w- u' X8 w胡椒粉.....少許
1 [. D6 t' P* }7 A桂冠沙拉醬.....1.5大匙www2.tvboxnow.com1 Y; }7 ?& [1 U& K% B _3 J" r5 w
tvb now,tvbnow,bttvb( k, D2 o& G7 o2 G! C
做法:
% W) P1 A# X1 B" }9 q7 j( v; q1. 將馬鈴薯切塊蒸熟tvb now,tvbnow,bttvb) f x' B1 f8 ]( ]& @
: E; S" [* N# ?1 T1 e8 e6 Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 壓成泥* u% U( K3 Q5 [/ ~
( T4 Y$ y ^ S4 y4 w& T3 p% Rwww2.tvboxnow.com3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)' c0 V% W- \( p4 ~6 |
: i7 z3 @4 A+ a+ e& e2 L4 A4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味: l4 ~+ u2 O! R
. x6 a8 G$ G% @" \5. 麵粉與牛奶攪拌均勻
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|% I1 A6 W$ ]( J/ r2 @7 E4 vwww2.tvboxnow.com6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出: t2 K6 u% r2 C6 w4 A+ L
5 O' l! \" ~: ]& S9 V8. 餅皮抹4後捲起
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- c4 s0 Q* `5 r2 {# G, K0 g: n4 i% H. Ywww2.tvboxnow.com9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)www2.tvboxnow.com q. e3 r% U4 ~4 b) U1 t
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10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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