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食材tvb now,tvbnow,bttvb& `. r* Q' K% k) ^1 C& g$ }
火腿.....2片
4 u0 O0 P' N7 ]: P3 U* M6 swww2.tvboxnow.com蘋果.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l0 `8 Z# R( `$ H X
洋蔥.....1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g2 Z; H0 C0 h8 b* e
小黃瓜.....適量
& I% O% h3 p# Q+ A7 a& ?" f& [9 M" b馬鈴薯.....150G
) w, L1 h# T x, J) m, D- ^$ d公仔箱論壇中筋麵粉.....80G
( |! J: [* d; L3 l0 P& s. Y公仔箱論壇雞蛋(小).....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w6 R( H3 K b3 o( Z) B( [% Q
水或牛奶.....120G
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5 ^3 w( x, |2 p6 r6 G6 ^公仔箱論壇* A( ]( ?" o6 _% g- D$ C. O
沾醬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^0 j# w+ j. C; y4 ~
桂冠沙拉醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 l# P# O4 h# s* d/ E$ k: r
公仔箱論壇! }' {0 ^" Y8 I& {3 _* |/ m) b
0 X+ l6 T8 ]7 k/ m公仔箱論壇調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p4 H/ p. q# G) e. X5 S
鹽.....1小匙www2.tvboxnow.com/ B/ z) Y+ Z3 w1 u* _. M
胡椒粉.....少許www2.tvboxnow.com7 ~/ b3 X4 O0 Y/ ?8 ]" C! {: p
桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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做法: " P7 \- T, A# N: p. W3 z
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E7 p7 @# V8 r2 T$ O) N0 I
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2. 壓成泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y) X3 z N- j) u& L/ c
* H i5 ]: ?5 P- O/ r- Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)/ u: O0 l, a+ D
) o7 c# A: J( G. I) g# Jwww2.tvboxnow.com4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
) U% P* |6 R) t2 N, h. Ztvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com: P: \% W6 [2 q) y7 {
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻4 N* e! N2 n9 C5 G: A' Y5 n7 h* D
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6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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( R& e$ ^( t" |+ P7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出www2.tvboxnow.com/ M. U& a0 F( s1 y( E
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8. 餅皮抹4後捲起tvb now,tvbnow,bttvb/ e7 z1 Q3 w8 a
) i; J( N7 C' t* D9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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& O: k! j# ]7 R, u) v% X" k8 |www2.tvboxnow.com10. 切塊擺盤!
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11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb# ?; F0 m, W4 p, v* p( K
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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