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食材
! W6 e+ d* ~) a) h. Rwww2.tvboxnow.com雞蛋.....1顆
* h3 U1 a8 |/ ~- rwww2.tvboxnow.com馬鈴薯.....1顆
. o' e' X/ J `: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....半條
: |: g7 m' C( g* F( J: g; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑黃粉.....適量
% Q& E1 U& @/ @( B2 K8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....適量
; \: w! \, ^. B- ]$ b1 }4 h2 |www2.tvboxnow.com孜然粉.....適量' s, V+ w8 a: Z+ O+ T9 b
黑胡椒.....適量
4 H5 e* s1 i3 M9 mwww2.tvboxnow.com鮪魚罐頭.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q( C7 D* d" o* {
中筋麵粉.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F9 @0 W+ ^8 H9 ^" G6 k G6 C
公仔箱論壇1 J% y' h" z& Y0 o
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |0 k& V0 p. z( y1 n+ x
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。www2.tvboxnow.com7 _9 E' ^- U1 b# }- u4 o6 C
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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, p9 d+ \5 f$ U) Vwww2.tvboxnow.com3. 攪拌均勻後，加入蔥花公仔箱論壇* z9 ]/ p( d0 [
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
4 H% r" g0 ?0 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?% |" t) F0 @9 g" z( i
5. 煎至金黃狀，即可翻面
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! @7 p$ K9 w0 Q z1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 起鍋後切片，沾醬即可食用7 k) k: ^* `9 O/ s0 N! f/ M
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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