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+ b9 P( i6 c8 z1 Y8 a公仔箱論壇食材
. q2 r6 S- y6 W: O3 o公仔箱論壇雞蛋.....1顆
0 j, y/ d! x# W公仔箱論壇馬鈴薯.....1顆% v, F2 Z4 n9 Q# {9 J# `
紅蘿蔔.....半條
5 Q& ^' a- A) y# Z O( h8 p. e' h薑黃粉.....適量; q! O# r' K( Z; I% l
咖哩粉.....適量( j/ ^% s- w9 v; G: f; l- b- @$ D+ c
孜然粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb! Z+ t3 m4 C: O: K# t# |
黑胡椒.....適量
L* \$ w% W1 J& H) i4 m6 Ntvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭.....1罐
( W2 J9 J9 d, }$ O. L# u4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b/ u% o1 s, ~3 \
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb) t, ?4 S, n J, G. a3 L4 y
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。# k9 G: [) s5 c B5 b F% W1 G
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻& _2 h- }1 f. q3 z
" o+ P/ ]7 j1 [$ @, k# F( e公仔箱論壇3. 攪拌均勻後，加入蔥花. ?# C0 t0 n4 t/ {2 C. r; @
* b; V& b7 p! c7 Z& G# q1 n( U+ Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘 v) c8 \1 E- |& }5 L
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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+ j* G0 l' c+ o9 S6 k, R+ Owww2.tvboxnow.com6. 起鍋後切片，沾醬即可食用公仔箱論壇/ F/ m' T% S v7 y0 J
. q- ?. Q# ], zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-30 05:21 AM
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