, P$ N! w- M1 K' E4 t8 vtvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |0 I% b. M6 S8 R" J0 y4 y5 v
雞蛋.....1顆
/ W$ }5 n3 n/ b: Rwww2.tvboxnow.com起士片.....2片公仔箱論壇6 A4 i& t8 G, C H
火腿片.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H1 W. C% ^* f# n, c3 }5 U
奶油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A; [- S1 H' q* b4 ?; T
檸檬塊.....2塊
7 K# `( ~& B7 E2 p. Z! ^大里肌肉.....2片
8 X4 v: }2 d, N- O8 B& e8 m麵包粉.....50公克
" _* N$ D0 R1 I h- Z( V; \) q" |高筋麵粉.....20公克0 @6 o, x2 A7 ~" R- t: h9 z
高麗菜絲.....100公克, O. o. q X; N' S9 ~( `7 {1 u
紅蘿蔔塊.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb. O- E1 z7 j# `! E. |/ C
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調味料, F0 p; l/ `* o
鹽.....少許
# m/ J9 F. F3 Y1 ~8 d( _$ {5 V2 D* ]www2.tvboxnow.com胡椒.....少許www2.tvboxnow.com) [, R5 V7 y( z& ~
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作法
X9 A, A# c) ] Y4 M1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。www2.tvboxnow.com! G% `' M' ?. Z& f* ]0 o
9 ^# {! ^% K- [. ~5 Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G+ P: _$ a* d- ?. d) G ]
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4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。
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! i# I) }2 u6 n) |7 V5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。www2.tvboxnow.com* D5 I4 }6 V. w8 j4 F
\* v g" L- cwww2.tvboxnow.com6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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