[中式食譜] 海帶滷五花肉

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材料：公仔箱論壇- Q: ~- N9 ?! s1 F$ n7 W% P7 T
五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。www2.tvboxnow.com, w$ _% H3 y9 Z- c

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2 p  o; x- v/ I+ `5 ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
, ~) F& V" N( {+ u/ x' e五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾公仔箱論壇! S/ ~5 U0 Z4 V0 c( {8 M8 o" h$ T4 Z
，轉小火燜煮20分鐘。