返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律


8 w& M; |: P9 y$ s$ y- w$ ~& `5 }* Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 ^6 r- }0 B+ D$ o' ?7 i; I5 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料
3 k" @; _2 M2 K' t3 M5 W- m公仔箱論壇雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
' C1 [* K2 Z& M( b4 N; J( ~公仔箱論壇
( i' `5 I0 w, {5 ~' d8 _  \2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇& I# J4 C9 P7 C9 k7 w
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。tvb now,tvbnow,bttvb! x' q9 n% |- Q! Y) Y* e
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
* W1 t1 a/ {6 G7 qwww2.tvboxnow.com3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。www2.tvboxnow.com: v+ n3 Y3 V# y# d0 Z8 V/ C

* F% E# R; b1 |- L" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _4 ?4 x9 o" r1 {; v) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r8 b! U8 j! x: d* b
公仔箱論壇3 v" x* g2 J% q$ r; q9 h

5 F# @: x) |: ]5 ^# n: D6 U5 E8 N$ e公仔箱論壇貼士www2.tvboxnow.com" G* k1 F. t# R2 Y2 F/ l

7 G2 w+ m+ e$ Iwww2.tvboxnow.com牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。
; N, R( P& k" y2 E/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表