返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 五行炒蝦球

       
6 @2 U# d" o  Z1 w& X0 C2 H公仔箱論壇0 y+ h) S1 W6 `. S
材料
/ e0 s0 f5 G8 K* N" ^公仔箱論壇中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
, v8 _; U! i+ l; X7 E, u0 D4 v( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _3 s3 A/ x9 x: a% _4 n. ~; utvb now,tvbnow,bttvb調味汁料www2.tvboxnow.com; E' t( i8 P* Q7 X1 ]6 _: H- R
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
, n" {+ I/ K* r( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com$ u( l! X& Y; H1 t, b

! f& K6 u1 O! k7 ktvb now,tvbnow,bttvb做法
% y+ Z, R; p' l8 M5 n; {. h% K公仔箱論壇1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。tvb now,tvbnow,bttvb  o2 ]+ g$ _" w  {  i' e

* D: l4 e- I" b+ [- u% A$ mtvb now,tvbnow,bttvb2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z1 k9 A3 F5 G  L

1 m5 l& R' ^: W+ N& ~tvb now,tvbnow,bttvb3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。/ P9 {5 p, w+ ~- J

* k! F8 D# J) Z! a3 L  {tvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。公仔箱論壇% `- d# {5 }- `- n% X
) v/ r- J' n2 _; x2 T$ {
5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?& G1 H  f5 e' x* {: K0 L0 ]
www2.tvboxnow.com0 ?1 l: N, T3 L3 Q7 ~( h
www2.tvboxnow.com5 e# `8 }9 a( W4 o0 s
tvb now,tvbnow,bttvb3 [  A( ^5 V2 d* V* R4 [8 F0 ^
www2.tvboxnow.com4 M% p+ p( _7 S) \' v

- x# G" W9 H4 |www2.tvboxnow.com% O+ E" w$ I! D3 W6 ^
, T0 h/ O6 u2 K* K/ {/ o
貼士公仔箱論壇' v  O/ f" q8 i
撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
: k8 |; H/ c# X! U$ x2 awww2.tvboxnow.com
返回列表