材料意大利小節瓜(Zucchini)1青1黃tvb now,tvbnow,bttvb+ M: {7 {; G. k) r3 G4 d
越南大頭蝦 1隻
" A0 \2 |/ B2 A) H9 j紅燈籠椒 半個
$ Q, I2 i5 X( b' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 半杯
7 ~: _5 j- Z, [蒜蓉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z( }/ |& z8 E' \* }! L
蠔油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K% O9 L6 v* K9 l
公仔箱論壇, X% S! p9 Z" N7 }( M: v3 w
% r7 P; a2 @9 K+ F, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法Step 1:大頭蝦洗淨,分為頭、身兩部分,蝦身去腸但留殼;蝦頭及蝦身均蘸上生粉。
$ q4 ~/ M3 Z% e3 L+ _0 Htvb now,tvbnow,bttvbStep 2:蝦頭、蝦身放進180度油炸,蝦身炸約3分鐘,蝦頭炸約5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U1 c$ P8 h3 O* l
Step 3:意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。公仔箱論壇- U$ Y+ _2 O" g! j" W: c/ t# M& e
Step 4:蒜蓉起鑊,切好的瓜果細條落鑊快炒,之後加入蝦身;最後倒入蠔油快炒成醬,上碟即成。 |