材料(四人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c( ? e e7 y
雪耳 30克
' [5 d0 O# ~! I8 z' h8 _! {4 Fwww2.tvboxnow.com黃耳 60克
5 C2 N* q8 U8 g* R7 e公仔箱論壇冰糖 適量www2.tvboxnow.com) }" t* F: n- X
南北杏 適量
7 E8 J; s- l, x# L" A9 I* gtvb now,tvbnow,bttvb土耳其無花果 4粒公仔箱論壇9 }7 Z: _5 T. N! y+ ^( ~$ [
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黃 耳︰含豐富骨膠原,滋潤而不膩滯,具養顏及滋陰功效,而且含有的膳食纖維,有助腸胃蠕動,減少脂肪吸收。
4 ?5 w: @$ | O& K* I# Mtvb now,tvbnow,bttvb無花果︰味道甘香清甜,具潤腸通便之效,還可抗炎消腫。
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製法︰公仔箱論壇6 a! I8 v( i& ]* o
1.黃耳及雪耳浸至發大後,去椗剪成小塊。無花果洗淨後切成小塊備用。煲滾水,把冰糖煮溶後,把糖水倒入燉盅內。
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+ P) r4 t& j# q1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把所有材料一併放入燉盅,隔水燉3小時即成。: n% X! I0 ?) i
. a& G3 ]3 k% h' G貼士︰
0 F) ]4 j/ p3 [: c, s" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 冰糖的分量可依個人口味而定。3 U$ H: L, `4 n5 W
2 南北杏的比例為1:4,南杏不能太多否則會影響功效。
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% D5 @0 I8 f) e# [ ]5 N8 m+ z" qwww2.tvboxnow.com茯苓合桃露材料(四人分量)
- I2 Q3 f% m& q米 35克
( p3 E- J: Q8 O* p公仔箱論壇水 450克公仔箱論壇: _# Q2 M% s8 W( ~: @9 f
冰糖 60克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?- X! p9 c/ r0 g8 w& A
合桃 150克
1 `4 A, {- ^( u% w6 x$ d0 t茯苓(磨粉)適量" j% J6 |) \ _7 V) J& \
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茯苓︰味甘而淡,味道不算濃烈,具利水滲濕,健脾安神 之效,有助去水腫、健脾、治心悸及失眠等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb }/ c( Y7 ]0 B9 o; M8 d" E( ^: g
' @- a6 V" n# n3 K- @. ^5 o4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法︰
" s+ N, m& J& j# x$ q( Gwww2.tvboxnow.com1.預先把合桃放入焗爐焗約15分鐘至熟備用。
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" O+ Y' g. D. u5 p+ J, I2.米洗淨浸過夜後,與合桃一起放入攪拌機中攪爛。$ V& I/ e+ N0 M5 H# ?7 @
) C) K, G! i2 e# [5 q* { Qwww2.tvboxnow.com3.煲滾水煮溶冰糖後,加入已攪爛的合桃及米,調小火煮至滾起,最後加入茯苓粉拌勻並略煮即成。
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% L+ }/ p2 O* g3 B; C9 i貼士︰tvb now,tvbnow,bttvb6 \ M& Q# x+ D. y! b1 C; L. d
1 米主要是用來調校出品的濃稠度,故分量可依個人口味而調整,用得愈多出品便愈稠身。
9 B, M, I8 ?7 v0 W* z. S公仔箱論壇2 米可用蒸來取代浸,把米蒸熟後便可立刻採用,比浸更省時方便。www2.tvboxnow.com/ B1 c1 x/ R% x7 l1 `( w! j7 `1 n
3 如家中沒有焗爐,把合桃炸至稍微變色即可,取出後必須瀝乾油,否則出品會有油饐味。
+ Q) i8 X& v) x( c4 烹調時必須不停攪拌,否則糖水會黏着鍋底並燒焦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d: A4 J4 v% t: e* R3 P- s2 h: T
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土耳其無花果燉黃耳
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! U" y" L- q5 i; t1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茯苓合桃露 |