[西式食譜] 意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）

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材料
4 T3 E( o7 {0 b) ]/ g' }8 x公仔箱論壇鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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做法
! ~0 I$ z2 s# F. Awww2.tvboxnow.com1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。' `/ e- v0 \; g6 M0 w5 B

5 r) v& P6 }% \$ x2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。  r/ ~5 e4 A  `7 X0 ~& v
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3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w+ K* j- O5 i. g, d/ H& M" \$ j

7 x. m/ {: t. z% f* i# `$ xtvb now,tvbnow,bttvb4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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  y9 W; I# M0 U' z, j雜彩椒粉於 city'super有售。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x/ Y* x+ ~( L& ~$ h  M& ?! m: j9 u