[中式食譜] 千島汁奇異果士多啤梨沙拉骨

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# ~* @$ B4 O& l6 c. M5 e5 S8 R- F- Q材料
9 i1 b* ?+ a2 X* c$ R2 q, Ntvb now,tvbnow,bttvb千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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; e1 a% b/ z7 Rwww2.tvboxnow.com做法
4 {1 L: f- P0 q" Q: D* o/ c- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.奇異果及士多啤梨切粒。3 T" T; Y, y! S
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。$ l* j" r- z& e' k+ d# {/ L, v8 ^# y
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 * w; G  w2 O* O1 d- n- y* O1 k

7 R# g, W% [" i9 E+ d& D' a千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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