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材料：8 ^- Y( S% l0 @) z7 v! Y
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙公仔箱論壇7 e i" ?* m) o* f, ?$ e
/ c# u7 J/ B) }, [1 t, z1 O8 X2 a( Wtvb now,tvbnow,bttvb調味：
0 D9 O' h' [% @+ l7 y# l$ h公仔箱論壇鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
W8 |4 G2 I- \2 A ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% i1 m9 }5 V; k( \/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g1 \" E1 f$ O! ~; s% o6 S" i
1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。- j, O7 U# R$ s: Y8 t& b* U
4 \( W( C) {) Kwww2.tvboxnow.com2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。
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貼士
+ z& E3 J8 R" \, g2 wtvb now,tvbnow,bttvb素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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