[中式食譜] 蘋果咖哩牛肉

BeiDouChef

www2.tvboxnow.com$ j+ V5 e' c+ F' W6 _. g: |6 C" g
材料公仔箱論壇) A9 @( V) b9 J( v
    牛肋條3 j% h$ v, Z4 z; b2 W
    300公克公仔箱論壇" ?- b3 ^3 j/ T& ^5 l$ [# t# G0 y
    蘋果tvb now,tvbnow,bttvb( v8 l; t( y2 U6 c7 O, \4 Y/ _
    1顆tvb now,tvbnow,bttvb4 B( d8 z! e, o, r* Z
    洋蔥公仔箱論壇' o3 u4 d' X3 u/ H% U1 h. ^3 J
    1/4顆
8 B" c3 C1 k: A# z3 w2 S) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    市售高湯
/ \+ G6 }" I& T    300㏄3 X5 c7 u, \9 n, b2 I" j+ E8 ?* L. x
    水
! O+ a# ^8 q9 ?9 `    200㏄
! G' A, F0 m4 I% W4 C% `tvb now,tvbnow,bttvb    蒜末公仔箱論壇+ c+ E  W; A9 a8 o! x2 O
    1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: y, x. f+ S8 G: Z" o" V- i

+ X& n( b9 F) G, w( o# _- D  b, J; q+ M公仔箱論壇調味料公仔箱論壇) ]" J/ [1 k6 I: F7 M6 B
    日式咖哩塊tvb now,tvbnow,bttvb0 F! [' Z0 ~1 R! Z3 ?0 ^7 A
    4塊tvb now,tvbnow,bttvb. ~& y) i: G! G9 C: m
    鹽
5 Q. O9 D7 ^- ]  v7 A* b公仔箱論壇    1/4茶匙
, o& O) E8 f) O$ a( C9 p9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y; t. G& _& E0 l$ u
    1/2茶匙
9 R9 _9 H! m) i" k( t9 `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j. B2 }) T! \; \
作法     0 F1 Q7 i7 ], U8 U
    1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。     
5 l$ V# |, Q5 C; D    2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。     
& @6 q: @; t+ Z6 W. J# o, Z, i    3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。