BeiDouChef

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香草涼麵
* ]3 d. E9 n- h$ N* l! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】  u5 U) C1 n/ T0 I& w- c# ]1 n8 w# c
義大利長麵         150公克
9 J" @- I! X2 R& C8 Z8 M香草涼麵醬         適量
( X- t: Y, \7 l$ k$ |! a. z紅甜椒         20公克
  Y3 j8 a. o* p7 e' j% J) ?黃甜椒         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O6 K1 n7 y5 J
巴西里         1隻公仔箱論壇* R  a3 y  j4 V) _- S  w7 p9 v  B
羅勒         8片
7 G8 E$ S2 t* R9 o薄荷         5片
2 }, C  W% _! j/ qwww2.tvboxnow.com1 _1 ^" F3 i+ x: R$ `5 G
【做　 法】
1 ~. q0 n: e0 V4 p: ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
& v. D0 l4 k" n- ^6 b1 Q/ Iwww2.tvboxnow.com2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
! X6 b! c: |% e! r0 J3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
! B4 Y+ r: d% X0 ?1 W# x! k公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]' y3 ]+ W0 }/ c6 G9 Q6 p5 o) `' y
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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6 k4 t( ]; z# G4 D
義式風味涼麵
0 b1 m) w0 b. ]1 o1 H' btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
: U0 z% J) @% _, V/ `! m+ l$ Z, W' b7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克  L- L7 h7 m9 Z- v
義式風味醬汁         適量
  P" r: d; R7 V. a( a: itvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 V; F* e3 I4 {& y
紅洋蔥碎         1大匙
7 `7 @8 }( C: P( D& t9 G* ?3 htvb now,tvbnow,bttvb芹菜碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M% B  j8 P5 I% Y7 a" f
綜合胡椒碎         1茶匙
8 q1 ~. M/ b* A6 }5 e! M# Ptvb now,tvbnow,bttvb
& n+ I1 B; [# F# [2 _' M0 r, Wwww2.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; `5 o# {6 Y- B3 V
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
0 [+ c5 \1 A4 P8 N2 @& F- H% G2.黑橄欖切成片狀備用。
# r! ~  e. t8 m5 Z8 D& f! X公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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2 F  V" o# _1 W" d# E) X
玉米牛肉焗麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T2 ]; [: h. U6 K
【材　 料】
! E& E$ N3 K1 ~  l# e! [7 ttvb now,tvbnow,bttvb通心麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A  _8 ?1 T2 `; o# `9 `# T
玉米粒         20公克
6 y/ ?  }5 Q, u9 ftvb now,tvbnow,bttvb牛絞肉         30公克tvb now,tvbnow,bttvb" M7 f- Y* N9 q: d$ N+ H
起司粉或絲         2大匙公仔箱論壇- \, ^7 O% K& }$ K

1 Y& u; P2 o6 K( a; z: H- [6 V4 [tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
( z: M; l; A4 _5 G2 W美奶滋         2大匙
4 y2 i& [3 U3 e$ E: w# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, q3 T. O, a4 e! l8 T/ g
【做　 法】
) t5 N* Z0 q6 z1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
; k5 P' [! h1 z) e0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
+ T$ O* i9 }& D2 |www2.tvboxnow.com3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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  C; N' r5 G5 p3 G3 q. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚通心麵
6 s" Y/ w8 }. E2 g3 }' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】www2.tvboxnow.com% o: P+ a) `  f! _, P8 O- m4 s5 ^
通心麵         120公克) {& D3 L/ x' K) {! h. k
罐裝鮪魚         50公克tvb now,tvbnow,bttvb+ t; `, Z/ U- k1 l' f) [0 b( b
洋蔥末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o. T2 ^+ r$ [6 Z/ @/ Q, a5 D
! _4 ?7 c5 _# @% _
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E+ k% j4 X7 A3 I% u3 \
高湯         100㏄www2.tvboxnow.com9 B* x# m/ D1 e3 e
義大利綜合香料         1/8茶匙
6 A6 g. Z* S3 h) Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/8茶匙
5 Y1 o) m3 i6 L1 s% O4 G8 N動物性鮮奶油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 d. G3 H2 K/ q1 m$ G5 S6 `$ C
2 `  U$ o2 i0 k8 G+ ]) l+ D. r
【做　 法】4 S( ]  j3 ~5 o
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。& u1 G2 C) P2 t( [5 z" M
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb3 N! B4 o, ]+ c6 f: U
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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辣味蒜香義大利麵www2.tvboxnow.com6 k: p3 x) |9 a0 j( D, m
【材　 料】
7 K6 T/ |, \( S* {6 J6 |* Btvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵         120公克' n5 ^, Z3 n! @$ f1 c7 r
辣椒片         1/4小匙
2 p5 M: F. I# q8 Y# `& u蒜片         1/4小匙
$ G, [& E- Y8 n! A, Q2 D' l辣椒末         1/8小匙. X3 A" ~1 `! ?: O8 K& @
蒜末         1/8小匙
/ w' u: t* J) R九層塔絲         1/4小匙
; B2 ~  ^4 ?( k6 w# y1 i公仔箱論壇  O; m2 S4 ^& |8 y! U  L/ r
【調 味 料】
4 O" n; ?  K" L$ q高湯         100㏄
3 n+ g' i$ {4 J# n5 awww2.tvboxnow.com義大利綜合香料         1/8小匙
& U( |8 V2 d. H* q! m/ o/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/8小匙公仔箱論壇) ^# ~/ D: K5 p- p

/ U( E/ w( s& S# }( ]【做　 法】
9 Q! t% g9 M: M: a6 y$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
8 I' P, X3 b# R  j2 S- Ztvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。
- M+ ]* ^& \# t# L8 Y+ ^公仔箱論壇3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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www2.tvboxnow.com2 O, o7 ~  A  C8 t% L' u8 \
什錦海鮮水管麵
1 ^9 G8 i* Y" Q6 D* F9 T【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! n7 i1 I6 l7 o2 D
鮮蝦         6隻+ p& C) p1 [$ ^1 Q
蛤蜊         4顆www2.tvboxnow.com. o9 r7 Z9 ?- B7 J9 u0 ]  b
中卷         20公克
" |3 r4 j. B' g義大利水管麵         120公克
6 z1 G5 z! n8 ~* C, A  C/ n蒜片         2顆公仔箱論壇' D) |" v+ N; H, B- y
九層塔葉         少許) W' _! {, w# [' g8 A0 r
蕃茄丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 X/ ^, b- a* `
黑橄欖片         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O/ Q6 ^' S; ]: E
九層塔葉         少許公仔箱論壇: E% U9 \( I$ k
www2.tvboxnow.com2 j4 a6 T$ |9 ]& j
【調 味 料】www2.tvboxnow.com6 q: Z( G3 S/ s# S. z5 l( A- l9 h
鹽         1/4小匙
- ]. l: E1 M+ M# N公仔箱論壇白酒         1大匙! i4 B8 X8 l5 o
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c- U7 R6 G( `$ Q+ g
3 ^( \; J$ @- F. }0 d

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' F. y, d! T! ?( E$ o3 G樵夫式義大利麵- h. P: W; O2 o
【材　 料】
2 G7 w3 M& c3 X7 D' Y& e0 Gtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克
7 B6 ^8 ]2 B: s" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         1/4個www2.tvboxnow.com/ n8 g; q  O( |! I
絞肉         200公克6 T( s' @6 W8 [. O! z
西式香腸丁         100公克5 X9 t& f# y6 X2 x3 ^0 T; @% n! N
洋菇片         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X6 O& ?, f; ~" H5 `: B
蕃茄Source         250公克7 U& q8 X" U3 \* F
茴香子         少許
( q4 }4 f* A$ T8 E) Q8 L! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉         少許www2.tvboxnow.com% t' G  L: b7 {- Q& [
辣椒片         2條
6 n- ?  u0 m8 `. K& C6 [巴西里末         少許公仔箱論壇1 M4 z* E. U% Y# F! o
沙拉油         1大匙
* U5 \! j5 A; K1 f橄欖油         2大匙www2.tvboxnow.com  ^; u( A( ]! u% ?6 H9 U0 m

  H' O) Y+ |0 d4 [6 X6 Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" Q* g. a/ h: d- F, C$ S4 d8 o公仔箱論壇鹽         1/2小匙www2.tvboxnow.com$ B# r1 q- I5 D( r
鮮奶油         1大匙
- E! a& x9 K! o' V0 B2 Ctvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com" C6 U9 y" `0 U" t( v
【做　 法】9 ?& G# ~, @3 U4 N  i, L$ F' D
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。www2.tvboxnow.com2 ]0 w; R2 d2 r8 D1 U% _( V
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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鯷魚洋蔥麵www2.tvboxnow.com7 C  `* I" [& e( V
【材　 料】
. @' ]3 l. w( K4 i! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb1 v$ t5 Z% u8 e$ r9 \! v' _
鯷魚罐頭     30g
) M9 \1 V4 E3 G0 `公仔箱論壇洋蔥     100gwww2.tvboxnow.com2 V  H) B+ N1 P$ G- K8 x
橄欖油     30㏄
7 c  [0 [, v: N; b  C% P' Otvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎     10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T" K- x5 p1 o0 c; g6 Z
鹽     少許1 D; s4 G6 @6 c
胡椒     少許
* s- l2 L" V/ K2 [. `' a3 `0 ^! J* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 D( l; N* e7 o5 m0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
; h8 ~! N2 q* S9 b. Rwww2.tvboxnow.com1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。3 h# v: i/ s* E% h9 a8 P2 j: F
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
6 `% y, B8 g# A5 U1 k  R3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb5 z: @) H5 s4 N) z
鮮奶油羅勒涼麵
. ]; l) {% W* W" R+ `2 p0 Q: |【材　 料】公仔箱論壇7 A$ B' L) r% b. q) U8 r. s
紅甜椒         10公克
1 n4 d0 }4 K5 k. O% C/ h$ l8 |公仔箱論壇黃甜椒         10公克
1 H- Z' v& M! D) j6 Wtvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克
  Y- p  C4 U5 y6 P7 E. K& r% xwww2.tvboxnow.com熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇( d! b/ k) ~- n2 Q
甜羅勒         10公克) y4 O0 s* w' p/ `( s
鮮奶油         2大匙
& I0 O7 C; ?" ]) }, _美奶滋         1大匙; v3 w+ W* j% F- _; _
tvb now,tvbnow,bttvb! w! {9 O7 Y8 u# u* r
【調 味 料】, t8 }' y8 w* ?$ }3 N9 m8 T7 `+ r
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇+ c. n6 X  V, `- S7 R: i5 z( n3 R

2 U7 E4 s5 v4 C: V; V【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T0 a, n6 |' h# M' y0 O
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb  u' F9 }* J2 I3 y4 j# T
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
  @6 T8 Y/ Y. q" a# Y' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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$ P* t2 ?. {: L; l% _1 ]5 K9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb9 h) g0 r- _! k) U( N
【材　 料】
  Q# M) Y$ [5 B  D* @& z+ r0 A( n2 Wtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180公克
. _" Z% f; F2 B: }$ j3 J) Y罐裝原粒蕃茄         4顆公仔箱論壇' H/ G* r# y& `1 k4 [
甜羅勒葉         8葉公仔箱論壇6 W3 k* u9 P3 M+ _% @: \- N
蒜仁         1顆
3 \" I% u  t+ @4 O! ^3 i6 F% e. b" ltvb now,tvbnow,bttvb" t. k$ Z  q" k' y0 \
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" U4 D' P- b7 v+ A
蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) S: }5 E1 R4 H0 @
鹽         1/2茶匙www2.tvboxnow.com3 x  d$ ?. |* I
糖         1大匙www2.tvboxnow.com8 t2 Q" N( M0 h& H* a$ b
帕瑪森芝士粉         1茶匙9 ~+ a; y4 W- Z& J7 k4 `
公仔箱論壇0 U# o% E# z* b" N% g7 e6 P
【做　 法】
5 G! ]3 R8 n% ~; j7 X0 n, T% e公仔箱論壇1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。9 E8 e3 n6 H! a8 G" T: p0 A
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J/ k$ N: D2 M
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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- x8 U) u* Q6 a9 J2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵1 u1 n+ J0 O. n  _7 H- K
【材　 料】
8 H4 W8 h) i* Q5 z公仔箱論壇熟義大利長麵         200公克公仔箱論壇* A: H1 C& N) H
熟雞絲         30公克
' e( b# W& a6 \2 c小蕃茄         4顆
* `  o6 T& ?0 v2 X# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         2大匙
" P7 {- c; t1 E. wtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s# A( s3 j; F( m; ^1 k) n
九層塔         15公克
% T2 V- I/ z% T! A, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com$ X( ]) S/ U( D. _! U0 k( S
【調 味 料】
/ C0 i5 L1 i0 O$ A8 D' Owww2.tvboxnow.com橄欖油         2大匙公仔箱論壇+ M- y6 n3 C3 ?! ^& l) u; D
鹽         1/2茶匙
) ~5 Q) h( ^" d& L8 u5 b/ S# Q/ _9 b- d. q
【做　 法】
( y! j; P) w5 ]1 V, W1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。) g% v9 Q6 A% ]: s, U: U3 C
2.小蕃茄切半備用。
$ J* M% B, a0 d3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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9 C' }, ?5 d' n2 y% h公仔箱論壇豆漿義大利麵
& \, x- i: f# h5 B) j- }, A* Ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L) a( v# e3 J; W0 U; s
原味豆漿         200㏄公仔箱論壇4 Q0 q: x# u& t# e0 l( B
義大利麵         300公克
7 }# ?: i  t9 d! |( E公仔箱論壇培根片         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @1 \3 I: g( S" Z: n3 J
蘑菇片         50公克3 c7 Q4 v" F/ z4 ?% J
蒜末         10公克
& o( c0 i" T! w$ M/ f! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         50公克
, {; U- a" i; ~' ]+ m/ x* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃         1顆公仔箱論壇- R/ y3 u" A) `6 [+ J/ a
奶油         20公克
" L4 {* a5 S! `- N& x  h3 b4 E公仔箱論壇公仔箱論壇$ ?, F6 H( c* N( O5 ]6 w2 e
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z( E; ^5 O: H
鹽         1/2小匙( H5 C. t% i" R
胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb6 n. v- R2 M; {6 ]/ V; F' v
4 j2 V- r0 _! }9 r% z* Q
【做　 法】- l0 c$ Z; a) Q! m. X& K
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
$ p3 {3 q4 ?2 a) I2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
( q0 `: z$ A: r( _: Owww2.tvboxnow.com3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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公仔箱論壇5 }5 s- L6 G4 n+ x) \2 |. p! L
紅酒醋涼麵公仔箱論壇( |3 C  I  ]; a) O4 k/ q
【材　 料】
, {/ a3 m1 x# q7 N1 h; v* f紫萵苣         3葉
! }+ t" ]& n, q  N0 Q1 ]www2.tvboxnow.com紅甜椒         10公克
" v! W+ Z/ H2 h! Z! j公仔箱論壇小蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w) v5 R6 V/ n3 Q, S
吐司火腿         2片公仔箱論壇) b0 B5 D# \. a* r0 I! Q
熟義大利長麵         150公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb' N5 u- A6 F8 f
紅酒醋         3大匙
8 @/ ~# `; `) X% ]+ N7 {' Qwww2.tvboxnow.com橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb  M6 s/ V2 e6 k: {0 g( M, m

/ [( e7 l; L( y# e" N$ _www2.tvboxnow.com【做　 法】www2.tvboxnow.com& u: _7 j0 T9 v6 N( S) A
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
2 g' {# ^" H  ?/ O3 q, s5 H/ i1 wwww2.tvboxnow.com2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。' U. F% @" d) J+ `# Y! @' {! U0 u& C
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

/ i0 z7 @  t% e6 _+ r& Y( m# @) Mtvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵( O, R: U# y9 r$ ~2 G
【材　 料】公仔箱論壇8 t/ b' V9 G$ H
熟義大利長麵         180克
' f/ n; \  U8 b8 [$ I8 T7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉公仔箱論壇$ W4 t! p- Z4 W6 y7 F
吐司火腿         2片+ g. T! o" y% F& J" P# z
成熟酪梨         1顆
2 C! B1 R- L0 |1 Y鮮奶         100cc
# K0 D. \: j$ @; V+ @1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. q' ], n3 ^& _/ e
【調 味 料】www2.tvboxnow.com  s8 ?% y; y& }9 @! _1 C4 d1 T
油咖哩         1大匙
; i- k' d; f0 S$ P- c( Q糖         1.5大匙www2.tvboxnow.com7 X" c) T$ ~1 J% N+ [
鹽         1/2茶匙
4 |; X" |3 G- k/ M' ^5 l$ u! gwww2.tvboxnow.com檸檬汁         1大匙
  ^8 I7 Y* e8 X% g& R" ^公仔箱論壇  J/ E; Z7 B6 m7 d8 l: b; ^
【做　 法】公仔箱論壇2 i+ Z9 {, d7 R5 o
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。: r/ K$ ^3 u# G" \( H8 C8 N
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。公仔箱論壇0 K7 P/ v8 i" O
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

BeiDouChef

+ o% z9 C! g- Z6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬酸奶涼麵
- [4 f4 Z) f' \  A【材　 料】
, R' k4 ]1 `, |: k1 z" i( ?公仔箱論壇義大利熟麵         150公克
( {- ^8 ?4 {# A/ U7 g1 Q' a6 nwww2.tvboxnow.com玉米粒         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [1 N% F$ h5 t& }4 Y. j* @5 ~
鮮奶油         1大匙
6 @. m6 N$ Z! B公仔箱論壇優格         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P* ^) A, w9 e3 B( C! y1 A+ R9 ?
檸檬原汁         1大匙
9 {3 F$ w& q/ Rwww2.tvboxnow.com檸檬皮         適量
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【調 味 料】
5 Y* S; E: L7 T; \www2.tvboxnow.com糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u3 ^, _: V1 Q+ C; ]
鹽         1/4茶匙
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J5 h& @' r' S: B
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
3 Z5 R* Y2 b3 s+ d' h* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。, ~+ V# ^8 @2 h
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。