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7 X2 P4 m4 f# ]) k公仔箱論壇香草涼麵
0 N  Y: _3 v4 D! K) c$ s% C) j5 Z; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
( J6 s% }- C. z- }; Ctvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         150公克公仔箱論壇- J5 {; A$ }" |. q( R8 O- ?( D
香草涼麵醬         適量www2.tvboxnow.com8 |7 x' n" ~3 @' {* P
紅甜椒         20公克
$ e/ A0 Q, w0 j- N& C5 }tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         20公克公仔箱論壇7 a7 a* L* o) P1 |/ t
巴西里         1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \: {- w0 h- Y( I% i% i
羅勒         8片tvb now,tvbnow,bttvb" K" X$ m( F& d4 U/ Y
薄荷         5片
9 P. C! I8 [( F3 Z7 n& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @* g' Y1 h2 V6 O' ^  e【做　 法】4 e7 {6 T/ q) N* R' F& E
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
/ q- P( B# ?$ Z5 ?2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。+ w$ [! i* u9 b% r& B7 G
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。tvb now,tvbnow,bttvb2 m1 y1 W. ]. y- K6 w% V
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
2 i2 I- ?7 E; {8 y. K2 Z- c' h5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb' N  q; g! Q8 R/ F7 Y
義式風味涼麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^  ?! ?+ E3 }* q; |& s
【材　 料】9 q1 ?0 t3 e& D# M$ ~0 j% n5 @
螺旋麵         100公克3 c# f" q, F7 N9 E* h5 h
義式風味醬汁         適量
. ?/ n7 W- e. a% htvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         20公克
' c5 T3 g9 O; n公仔箱論壇紅洋蔥碎         1大匙公仔箱論壇% @8 a4 y. h5 F
芹菜碎         1大匙www2.tvboxnow.com% ]- a  i! n- A
綜合胡椒碎         1茶匙
! `' \. p( O: y: m4 _; `+ t1 k# J公仔箱論壇
" x! D/ L) |/ b! k# ]7 b. E0 p公仔箱論壇【做　 法】
" I8 s! I, ^; ntvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
4 O' V! U( [0 H7 R% z+ G! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑橄欖切成片狀備用。
2 t0 A1 P+ m7 s, G3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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7 b4 m' z, R( V玉米牛肉焗麵) q2 \; _1 q  S$ i
【材　 料】) D: A  [- r1 K9 s) H1 K1 Y+ U
通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb" D6 Z% t: x2 p7 f. K
玉米粒         20公克
  ~: @, A/ W4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉         30公克
9 D' W9 G2 ~" }$ _" etvb now,tvbnow,bttvb起司粉或絲         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z0 u* Z7 b# Q% M8 V6 V9 E

1 ~, x& f5 F6 A) Z! U  S( a公仔箱論壇【調 味 料】
7 Z4 W% e$ o& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         2大匙
  n4 l/ ~  _1 f8 C/ c$ i; ]! W" o! T) L# R
【做　 法】
6 X$ P  \2 M. w7 O1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
. ]) W7 n, L' P! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
( k9 g0 _* ]; H( y- \公仔箱論壇3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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& c1 c1 f/ {- A2 O5 @0 R# b  {) R
鮪魚通心麵
0 ]6 o  Q+ W9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
% d( f5 @1 _8 [通心麵         120公克
% @# W; M# ~2 S. _  M罐裝鮪魚         50公克/ T5 k9 v$ I( n" w9 a. J" \6 p
洋蔥末         5公克
7 i7 z: [1 h' H$ J* \5 ]  o6 utvb now,tvbnow,bttvb
( m. J' p0 i3 ]5 W& U) xwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
1 P' h7 x" j7 o" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄
: A5 o0 U1 A6 B2 b2 Q義大利綜合香料         1/8茶匙www2.tvboxnow.com6 @' q/ l! t: |5 _/ G* _
鹽         1/8茶匙
- G& k7 r- W1 \8 r; E動物性鮮奶油         30㏄
' D( c1 k" ^- s3 ftvb now,tvbnow,bttvb- Q1 ~" J# c, n
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb: D5 _# F+ [+ O7 E" X
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
# f6 h, }8 d# d0 p) }4 a6 ctvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。公仔箱論壇2 S% m8 W8 J% r0 [
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D! S: I% K5 @' Z
辣味蒜香義大利麵www2.tvboxnow.com( u& W3 J! D) `) e, r
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb. p  W- r6 M4 R8 p
快煮義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb& o% S8 `: x7 ~! u3 F
辣椒片         1/4小匙公仔箱論壇* j+ _4 n" R7 d6 d9 [3 Z7 N
蒜片         1/4小匙www2.tvboxnow.com1 w4 k; F& A6 l9 Q  \
辣椒末         1/8小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {9 ~' Z- [2 O1 ?1 O! h0 c
蒜末         1/8小匙
- J4 ~% p/ B: O! [0 `" `# b, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔絲         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb: r1 `+ V  y* U% \7 C( x1 x
公仔箱論壇" O/ }; q# V* G$ I  E% G. q" k
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb: @( |0 r( K- i) ]  W: i3 m" J  G- H4 o
高湯         100㏄7 F0 t1 E2 z) h! Z: ]7 x
義大利綜合香料         1/8小匙  `% Q$ |4 C) S% W+ b. J
鹽         1/8小匙
' L4 e! C/ F" j5 k& w% c! a公仔箱論壇, ]/ Y9 \5 r7 J8 ?
【做　 法】
* X5 |4 i6 K/ Twww2.tvboxnow.com1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
3 v, I7 N1 l- `3 [2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。www2.tvboxnow.com: S# B% W5 p& e9 [8 b7 {! {
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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* E0 \) R6 S4 y4 u/ [7 S  i- r) Q, awww2.tvboxnow.com什錦海鮮水管麵
8 L) d( C* F- |公仔箱論壇【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ N! ~) H& |% D, \
鮮蝦         6隻
- i, V, i0 C" l4 i( m5 z蛤蜊         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m* h- c* t8 }" c4 o
中卷         20公克
* Y0 w; f1 W- y9 H# ~( Y) U' X/ Z義大利水管麵         120公克
' @7 X" u% L1 C( Q! _8 {8 a6 Q蒜片         2顆公仔箱論壇. \, T* e: @) X2 e% G9 ^
九層塔葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v) ~7 d9 @+ z
蕃茄丁         20公克www2.tvboxnow.com6 c$ [( R0 O2 M! s0 _, \
黑橄欖片         2公克
! T8 e- K( q$ ~8 O9 i6 y- i: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
5 g: B- S/ E  R6 V( ^( E5 D公仔箱論壇, C- B$ a0 A8 s' g* b5 e7 c) u, l
【調 味 料】
; O0 p6 |% f. h7 K; E公仔箱論壇鹽         1/4小匙
$ `* ]! k- X4 Y2 N  X0 n8 }& Q白酒         1大匙
2 p/ `4 t1 o. G0 Ytvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙8 [6 m) A( t! _( c3 e2 R! S

4 j3 |! r4 r6 c) k8 Ytvb now,tvbnow,bttvb

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [# W" _: r! g9 r% z- l) r
樵夫式義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p6 E& x, k7 `, h
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* D+ p# `& j% e. a. d
義大利麵         200公克
- N% o$ ]0 w* a6 J/ ?4 w/ g6 m公仔箱論壇洋蔥末         1/4個
5 N" G+ M2 @( {絞肉         200公克www2.tvboxnow.com! h4 s+ m6 \7 R. t1 _
西式香腸丁         100公克tvb now,tvbnow,bttvb/ I+ e" G$ _0 ^
洋菇片         80公克
/ ~; y' u6 C$ m4 Y6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄Source         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c9 k# D- f  s0 k: Y) l6 O8 I1 }% N
茴香子         少許www2.tvboxnow.com1 k5 C- O) V5 N" \  g
紅椒粉         少許
7 L; J/ K" a7 R0 r- e( u辣椒片         2條
& v0 b$ J! s# q1 X/ b# V* ]% Z" d巴西里末         少許www2.tvboxnow.com% k$ \8 M4 {5 n' U' r( K# I2 G. Q
沙拉油         1大匙
; U2 r2 s9 d9 F; w橄欖油         2大匙
5 t3 j* M( `/ a2 M( |, j! Ewww2.tvboxnow.com8 U/ Q1 p  `( B" G
【調 味 料】www2.tvboxnow.com8 r! d4 k& [) N7 h5 h4 R6 Q
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ j1 k& T5 e& j$ A3 B1 f
鮮奶油         1大匙' m. u! c9 x  o1 r8 X
1 `5 H% V& I- f6 i9 R" G3 G& p8 b
【做　 法】www2.tvboxnow.com8 N5 V7 U7 N, H8 Y
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。
& {" A4 v* [1 M4 rtvb now,tvbnow,bttvb2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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8 s3 P/ {5 e! X9 f; O  O% g9 V' [
鯷魚洋蔥麵/ t( z% W$ Y& K) ~, h+ `
【材　 料】
5 L2 ^* f% Z8 f1 M8 `, V) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U8 y8 ^9 p/ k
鯷魚罐頭     30g
$ ]6 h; M7 A+ F洋蔥     100g
) O* Z' d1 Y1 p; g/ r8 Y橄欖油     30㏄
8 t/ N3 p1 a  m7 U9 Ctvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎     10g2 }$ K/ c) V9 h( N  T
鹽     少許
+ F8 P: a4 d- L3 {- P! btvb now,tvbnow,bttvb胡椒     少許
$ B" c2 i8 u& S公仔箱論壇
# A$ ?! F8 S0 z, T  s; x! v【做　 法】
% N  r0 N5 n2 n' T1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 [- j! W2 s4 f% y
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
# B+ S2 O% O( Q/ ~公仔箱論壇3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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/ ]9 q- `. Q; E/ _; Q
鮮奶油羅勒涼麵
, H9 r# d; k7 ?( G3 R【材　 料】
5 I, m* i' H) ^5 }2 @紅甜椒         10公克公仔箱論壇) H# n+ s/ R* u$ @
黃甜椒         10公克
: w0 y! W% M* L# j- ttvb now,tvbnow,bttvb西芹條         15公克2 a7 F2 C/ ^( a, m% I$ k4 U2 @
熟義大利長麵         150公克
5 z! J5 H3 R' M6 A2 l甜羅勒         10公克
$ W: r2 }7 f( b8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         2大匙
( \, Y# {& Q5 @. I1 Y7 W美奶滋         1大匙/ B' v# R" s, g5 R% A- H! ^

: `& ?2 C: q- B. O- n& k7 C" n9 ]3 O" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
( N+ ]9 G4 Z1 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
. D+ c& ]" j& i$ O( a8 b' awww2.tvboxnow.com
4 M7 m' `0 `$ Y% r% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】% X5 Z, B% |9 {
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。公仔箱論壇) f) g, C* h9 b/ J9 i+ m- B
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。) ?8 |3 v0 I7 p$ A6 P7 I+ q& E
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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; Y, o$ {" J( e, [! T2 S1 q公仔箱論壇茄汁羅勒涼麵
! x3 k. [, M/ m0 q: U6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ M- K8 _7 U* ?' P& k+ z. u" g
熟義大利長麵         180公克" _0 h/ }# m' _& q; F. H  p. r
罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb' f; A* n3 P, ?: }
甜羅勒葉         8葉
( k& I0 R+ K9 C, x2 \公仔箱論壇蒜仁         1顆
/ A# u; j& E7 Z8 _, ^9 p
- q! H/ t9 S2 a1 C4 B; D【調 味 料】
7 Z8 a! X; M5 w1 zwww2.tvboxnow.com蕃茄醬         1茶匙www2.tvboxnow.com. ]5 J9 c$ Z2 y, F
鹽         1/2茶匙
8 w+ V  A! K! Y- q8 x! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙
/ `" W  E" Y- `+ m0 r0 n; y: ?公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙公仔箱論壇5 K2 B( H* k% k$ o! o6 w

$ X2 G$ W' k4 q- Y公仔箱論壇【做　 法】
% {0 y9 f# m, P2 w! v( g1 Z* xtvb now,tvbnow,bttvb1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
$ c+ v, l8 C4 O5 ?! F2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇* @4 N( s# E4 t& m8 b
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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/ I: {1 X' ?+ Q3 y4 L1 a$ v  j4 jwww2.tvboxnow.com松子醬涼麵
. a1 ]' B2 f9 V3 y( x; D* _4 @【材　 料】; p. m+ |2 V7 N  h
熟義大利長麵         200公克) v$ H9 ?$ B# x( K# {
熟雞絲         30公克
9 V3 o; M8 {% [* ?5 E9 S小蕃茄         4顆
$ a1 Z0 o. @9 P, u  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         2大匙; g5 K3 f  \5 b
蒜仁         1顆tvb now,tvbnow,bttvb" V$ J+ `0 |6 H& m3 W$ [
九層塔         15公克( M  Y% _" ~$ S( Z! T' d

* b9 R7 z, r, ?; k' ]公仔箱論壇【調 味 料】
! M, M, A; L6 \/ S. V. a/ \. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙0 R& @+ ^  w6 B, X7 z' ?6 Q' D
鹽         1/2茶匙7 |5 s! h% s/ B& n3 T9 N7 k
tvb now,tvbnow,bttvb" E/ W# ~$ D# w7 l+ z: \; R
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# F* F* p! z0 F& v7 ~: o
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
& X* N9 S6 k2 ]( ?: a4 h! U! C$ }2.小蕃茄切半備用。www2.tvboxnow.com3 K; ~( P% O! P% z
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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- u# ^8 u$ U) s1 Z7 \7 a& v2 X* R
豆漿義大利麵
; R( Y0 B7 d( a$ E% u公仔箱論壇【材　 料】
2 t4 D4 |3 u4 R% a, l+ Y. m原味豆漿         200㏄www2.tvboxnow.com+ s4 r, F; X( a8 j% V) K4 c* i4 L
義大利麵         300公克* x0 z6 ~! @4 M4 m* X4 c: v. s
培根片         100公克
7 |0 F0 N1 [# ~! h' [; bwww2.tvboxnow.com蘑菇片         50公克8 q: b1 B: _5 y! ~
蒜末         10公克
$ n7 J. Q$ c* U" v) B7 R9 A! i洋蔥末         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]* a" {- ?0 `5 z% Z
蛋黃         1顆. u! X+ v: d. U' V1 c
奶油         20公克
* v9 t( L) Q$ z, \6 u0 Z0 Ctvb now,tvbnow,bttvb. ]% T' m+ h  ^8 E
【調 味 料】' _# s3 \; ]/ E; z6 d1 ]+ A
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb, N% J% ?9 B( m5 P! ^3 Y+ y
胡椒粉         少許& h" u- {! C5 |( e; L
tvb now,tvbnow,bttvb. ^  x4 v/ c: _6 p9 j
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 A+ T+ m$ A/ B9 l$ Q. K# ?3 h
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
4 ?6 j( m9 q  E8 P8 E, qwww2.tvboxnow.com2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。
& T; P$ c, x* {& w7 a8 S6 f9 m3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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/ ]2 O, c, v5 b8 J: Q紅酒醋涼麵
, u$ Z" H/ b; C8 N2 L0 k. |公仔箱論壇【材　 料】3 G- o5 i8 X6 z  k
紫萵苣         3葉0 G3 Y3 n  q( I: c0 |6 J# I
紅甜椒         10公克5 s6 Y  |$ J# p8 ?, o) Q6 y
小蕃茄         2個tvb now,tvbnow,bttvb: E* f$ y3 U% L
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb. z% ~  S1 H0 F7 |
熟義大利長麵         150公克
- M0 W$ L+ M* f! L' F8 ^  X
) w9 Y& Q0 i- b. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
2 [. f8 J, F3 B; e公仔箱論壇紅酒醋         3大匙公仔箱論壇4 F5 h0 ]0 M7 c& n4 @; x% W! H6 ^
橄欖油         1大匙' h+ ]3 O" E' i2 F

* B* J/ [3 j2 K) e; Q$ ^tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇$ V! x0 H/ d# Z1 W8 d" M
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
" p% j  c% j: H8 h+ q9 s0 f2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {; V! }$ ~% Y2 p) O
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵. H( S$ }" c  k% {& s( g
【材　 料】
2 }, x7 {8 _" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         180克www2.tvboxnow.com4 P( A& x0 t* H3 z; O
紫萵苣         3葉
$ Q0 K3 e6 s  e" \& @- H3 n公仔箱論壇吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb: K0 S1 x3 |. d3 V- R
成熟酪梨         1顆
5 @. F6 p+ w0 O7 F+ F8 g  N鮮奶         100cc公仔箱論壇2 I% P5 x& ?4 R3 U
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【調 味 料】
0 {6 s$ e/ x4 U9 w' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油咖哩         1大匙
" l8 |0 M! b  h糖         1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 o/ I, G6 T! s2 \& `7 M
鹽         1/2茶匙
# a& W9 y4 K1 K, }檸檬汁         1大匙
0 ?) L5 E% q% U- i; j# k7 Otvb now,tvbnow,bttvb* t; k7 t- Q; D$ \& o
【做　 法】
6 T/ X9 |" F+ j9 X& e: a5 dtvb now,tvbnow,bttvb1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
& z  H! x' `) p2 q( u5 ]; o  T2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
" T: P/ ]5 e' T6 ~% Q# q5 S  n- t3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。

BeiDouChef

% O, o4 `; a! i: H# d& X3 z( C* c檸檬酸奶涼麵
6 O2 [6 C" V  j, N( f. B【材　 料】$ X* _/ D$ c- s$ Q6 M7 T
義大利熟麵         150公克' R* @! ]& d) z9 \  T" r
玉米粒         2大匙
5 q. T, F  j$ Y) {) K' \; I鮮奶油         1大匙公仔箱論壇) F8 k$ ~4 O+ h3 S
優格         2大匙
  |- c, r# Z0 z( K# ^檸檬原汁         1大匙
5 `$ X  o' W0 `" {! {* |www2.tvboxnow.com檸檬皮         適量
3 y+ H2 I5 d& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L* w+ b/ {' U
【調 味 料】www2.tvboxnow.com- Z# d2 G& d* g# M
糖         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z7 }9 }* _9 o& s$ K
鹽         1/4茶匙
# W9 N% A8 v' ]/ H/ G# O' }2 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R  U5 X, a$ }: z. G
【做　 法】
: x: N( v  T4 r3 Y6 D. e$ ?! s* ^www2.tvboxnow.com1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。tvb now,tvbnow,bttvb9 X& _7 o3 E% k. w. ?
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
* P# P+ O3 ~8 `% A3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。