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公仔箱論壇# S. \# U+ U/ I( I9 h2 a
法式松露炸雞捲        
& O% }' S$ I' J. d# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x) y8 e0 g  r7 ?& ^: X
雞腿         2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \  u- ]% j& g( @9 Z9 x2 j3 G
西芹         10公克
+ O7 N' t/ b! x  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松露         少許tvb now,tvbnow,bttvb+ _4 C/ i: s: ~8 {
洋蔥         少許
, }. I* _5 x3 J+ }* J( B! Q. X( Z公仔箱論壇紅蘿蔔         10公克
2 A1 V  ]9 i& C) }: i" ?" p
8 [. T0 M7 |( _& J公仔箱論壇【調 味 料】
* `% J8 J( a% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鮮奶油         20㏄: F0 s# ?7 D  |" R
雞粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A; P" |' p: F. L
B.蛋液         20㏄公仔箱論壇6 w8 @/ t# ~9 D# F( q. I6 R2 d
美式酥炸粉         2大匙2 [1 t8 B& q! D0 _
" k5 {1 P' g/ G9 L4 n# i& z  F
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 T2 y) q+ E! H4 l. r+ \
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。
4 _& y( h2 y  R- x2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
3 _. x: N4 W" y1 q) mwww2.tvboxnow.com3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^4 t# S4 k$ d( ?- F
4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。' O- m2 ^6 `5 j6 i) _
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
- r1 {$ o4 s% }: A& ]8 m9 E6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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$ J$ L" ^; j3 }1 H5 [2 R生菜烤雞肉         tvb now,tvbnow,bttvb2 C5 {# F; o. P/ y% O6 ^8 ^' m) c3 p
【材　 料】
: J/ A) p9 i- @/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         1副8 m7 m3 k! x0 s& a. ]' k
烤肉醬         3大匙www2.tvboxnow.com* e8 L& I  C; Z! I2 W0 n' k
核桃         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L! Y4 q) o0 _9 c' O: p' y
美乃滋         2大匙
& h2 q% {8 s' @7 q; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山葵醬         1小匙www2.tvboxnow.com5 A9 j! t- R+ t3 O8 ?+ h2 O
蕃茄片         適量
0 Z3 p/ z& Y6 p3 S* Z( e美生菜         適量) u. ~) ^9 U- G
www2.tvboxnow.com1 X# F2 K  h% Z+ S2 k9 n
【做　 法】
7 N6 p- b8 o) D/ F6 [tvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。
' o! B- R1 R% c: y) }公仔箱論壇2.核桃洗淨備用。公仔箱論壇! F: W0 c+ g' O3 r/ [& m: X
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。
$ j9 L2 _/ I1 s' O1 n) b" f公仔箱論壇4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。
; D( W3 J/ C5 O0 K0 Q  ?# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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& W0 H4 Y3 Y( t3 A0 D# Ptvb now,tvbnow,bttvb義式炸雞        
. p* k7 H9 e: u/ T/ M. P3 E1 p; W4 [公仔箱論壇【材　 料】
& D3 a& l  H2 g4 M+ M- n: v雞腿         1支
9 ^; S& w( p+ W: Q& ^公仔箱論壇0 O6 |' h+ d/ ~3 z" o1 y: n# `0 v+ i$ Z
【調 味 料】
0 H1 p9 D' t5 @# M$ ^  P水         10㏄
! o" i* X, J( {. Hwww2.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙0 Q  X! _2 O( s3 G
九層塔末         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \3 g7 D/ |3 ]+ I4 c5 x3 c$ f
義大利香料         1/4茶匙www2.tvboxnow.com9 T/ @0 i/ M" i/ D- z
美式炸雞粉         1/4茶匙
) Y1 V) ^! L  T( b公仔箱論壇. m8 r  G* p/ Z
【做　 法】
- G2 p$ j5 G0 n8 c+ N# i( D公仔箱論壇1.雞腿洗淨切塊狀備用。
% H8 {' S- b+ S( swww2.tvboxnow.com2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。www2.tvboxnow.com+ k- R7 v; A, z$ d
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。& z  ~2 Q+ V$ s1 |  O+ A* }3 r
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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- b/ Y' \, M4 h8 e+ i
巧達起司酥皮炸雞        
: T2 Y* ~  `2 W. p0 k& o& S) ~9 Swww2.tvboxnow.com【材　 料】
, d& U: w: X' e! ~9 x* Hwww2.tvboxnow.com雞翅小腿         4支
( |' o0 o; N+ k: Q0 ^8 r: j' I# z9 Z# s公仔箱論壇巧達起司         1片! z$ ~% Z! g) R  p6 z) z8 h) L
# S% t% I- s  \! S. K2 E) L7 H0 a
【調 味 料】
1 e" T9 e9 B7 q/ I& m公仔箱論壇起司炸雞粉         2大匙
' m% N4 T5 z9 ^/ Utvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
8 E* j2 j4 L5 S' C8 u5 d% @tvb now,tvbnow,bttvb水         1大匙
) {- N7 m; [6 I" u/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j; f! Z" ]& A3 R9 Q1 O( i* X
【做　 法】0 e' r. N* y8 @0 u, r( D
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。公仔箱論壇& F/ E! U/ k( B6 N
2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
* M9 l1 s- I  G! |5 i. Y3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。www2.tvboxnow.com$ t0 @; \3 K  r! }: o) H$ a$ Y1 t$ W
4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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& s5 T! M$ ]& r; v, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤雞翅        
! G( f+ D/ {. T& b$ {: r6 y9 Jtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! j+ i# k  G8 x7 t9 B公仔箱論壇雞翅         6隻; ], d, K$ [0 w) V  j9 v' x
鹽         1小匙
& R7 J8 W* M/ L$ V2 V3 S0 c起司粉         1大匙www2.tvboxnow.com, O4 g. y# b; u6 I7 w" A7 e
洋蔥蘑菇醬         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; x7 [6 t# l7 j
起司         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S5 @  B* P' a6 ~6 V
* w; R1 ]1 p1 y$ g  z# u9 H
【做　 法】公仔箱論壇& P- O- x" U% R* |9 F; P; g, a
1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。tvb now,tvbnow,bttvb2 o' Z& {# y$ E/ J1 Q
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
- N( a, B2 c- Q% k3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。
0 J2 H, ]4 B) r9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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6 y5 i: z: e1 W! Z沙拉燻雞肉捲
) u% C7 Y5 h, M; _【材　 料】
. z' K! g8 A5 _' J0 q" }" `公仔箱論壇荷葉餅     5張公仔箱論壇' r/ }9 u7 N. Y7 Y' ^! @
燻雞肉     100公克tvb now,tvbnow,bttvb  z- b2 C7 K) I
小豆苗     50公克
- J; u7 p; p  l& w, y* F4 z9 Lwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇& g' j/ H6 Y, V
【調 味 料】
$ ?1 Y1 r9 B9 H4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉醬     2大匙
9 X  |7 u; A5 ?8 ~www2.tvboxnow.com
* E' n; g, v3 ^9 Z3 i# b# B" Otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇4 e; s$ P1 J7 d2 z) D6 p
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
: N5 g4 A) C- @; m- o; ewww2.tvboxnow.com2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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& m9 Z; m; `% V3 s2 u9 F" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉起士捲        
& I* ~" y' S7 k+ B& _( I3 H# {公仔箱論壇【材　 料】www2.tvboxnow.com& G. y* }6 O$ @; j
A.雞胸肉         1片
, A, U4 P# J$ u8 W9 U" gtvb now,tvbnow,bttvbB.鹽         適量
; B3 k2 I. I1 F5 e2 |" S1 N黑胡椒粉         適量www2.tvboxnow.com) }' T9 h; {1 i0 s
百里香粉         1/8茶匙
: E% b; X% W& F* X7 I; J巴西里碎         1/2茶匙公仔箱論壇$ @8 p  x4 k6 G% x0 f
C.火腿絲         20g
" X% f* |* k% M公仔箱論壇洋蔥絲         15g' X  b: ]9 H& v0 p6 n! d
西芹絲         10g2 }6 ^: m: u4 c. ]$ J
青椒絲         10g
  c3 G' C9 k- Y$ x/ d8 ]; D) Gtvb now,tvbnow,bttvb起士片         1片5 B; U% ]* O: l7 Z7 m) q9 w# u
Ｄ.低筋麵粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb# ~& w% I& c( d
帕瑪森起士         15
6 m4 D  p8 ^3 j$ M& r) o9 T% `www2.tvboxnow.com3 \+ H0 _7 @, I1 A% n! @
【做　 法】
- T0 e5 z5 O" Q" t1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 }6 b& V2 O2 L/ j; E6 }5 i1 Y2 a
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。公仔箱論壇1 ]- k$ f9 t# ^2 h2 w* B
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。tvb now,tvbnow,bttvb# y$ m  \8 Q, w  u1 z0 w
4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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! C# E2 A9 v( d; T9 O
雞絲捲餅 $ I# h$ N& P1 |8 a- A# H+ K8 I
【材　 料】
2 z0 Y  s, j* N+ G1 a印度Q餅         1張
  [6 C& P9 A: a8 A4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb* J, |0 |0 v* P: w1 v8 A( d& C" T
蘆筍         4支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k% D! b% e2 s5 y# s- J6 M
紅椒絲         適量www2.tvboxnow.com  M' X9 I8 @: |
黃椒絲         適量公仔箱論壇1 q$ [' P- O6 s+ U1 `
苜蓿芽         適量tvb now,tvbnow,bttvb( w. j% G0 U' T" P5 P" S2 I# L0 H" N" P
沙拉油         少許
9 \& i2 B5 V6 }/ G9 Uwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" l3 E" D9 a8 m: `& Z8 k
【調 味 料】
. I5 d3 ]' m  G! b8 a4 @3 G6 C鹽         少許
% Q- F! d; F9 l4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格奶油起司醬         適量
1 t  {. J4 w8 E8 L4 W- l& D7 dtvb now,tvbnow,bttvb
% J5 z+ Y  p6 r$ V. Q% w9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www2.tvboxnow.com6 d1 b2 \4 e2 n1 C3 b& Q) y
1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。www2.tvboxnow.com( _+ P  b" S# S: h$ p1 a- a
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
6 u% `5 ?$ c! b2 D+ Lwww2.tvboxnow.com3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。
9 @- A" g# k* I! a0 N. h$ b3 V4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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法式麵包蔬菜鍋         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?0 i1 L2 L" l
【材　 料】, a. E1 z4 P' G. Q" ^) F: d
法國麵包         1條
: M" ~' |& u4 Y, ^7 k' R' C: q1 _洋蔥         1顆tvb now,tvbnow,bttvb# }: K& r! x: |# P8 h# D  m
西芹         50公克公仔箱論壇' P3 E6 s+ I8 r
蕃茄         2顆
$ ~) ~$ }0 n5 r* T* z3 |公仔箱論壇鮮香菇         2朵
/ y5 X  r8 F; O/ y# q' I' T# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         1顆1 C( W) x0 l1 @0 a" W$ f4 A; g+ F
紅蘿蔔         1/2條
) C( k; |) W& `% B. t. F' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜         80公克
* C% g3 k, \& d- B4 v# {0 L; k$ @' Ywww2.tvboxnow.com湯底：tvb now,tvbnow,bttvb& _( p  k) e, Z: L: C
綜合蔬菜高湯         1200㏄) A" {( q0 Z1 k6 P0 K

; a3 \8 v8 Z: s: U. o9 ]' g0 C【調 味 料】
; Q9 a6 }. C& G# ?" n+ [tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1又1/2小匙0 m! w* v# V* ^7 ?  P
雞粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 @7 }! W) E7 y! b! E

0 }, _3 o( t1 x; w, B1 m3 r8 w【做　 法】
# A1 Y  ]( i3 {5 F( f公仔箱論壇1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。www2.tvboxnow.com' U( o+ d; ?  p
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
" e' q/ g2 y  O- ^: x$ F; `( J; Pwww2.tvboxnow.com3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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$ D% D# i( J" t! q" v* rtvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯烘蛋        6 U! ]. I  Y8 s, s
【材　 料】
' ~1 u1 h! U7 b( n+ y# M( P雞蛋         3顆6 ~3 P" O2 s! C5 @) l( ?: D
馬鈴薯         20公克
# C& ^7 k1 N/ o' {& _tvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k1 T5 a( S5 S1 x) N" J$ w
蒜頭         2顆
4 ?. U* E+ ^, i: h6 k# B6 P; w# W蔥         1支
: t3 @$ G  M' b* ~1 v2 [0 `- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水A         1小匙
0 |7 F3 m/ |, T- [! t太白粉水B         1大匙
3 B) T1 N2 y  F% }6 @www2.tvboxnow.com! T" g$ B. G! W2 p6 W
【調 味 料】
3 r" o) v2 Y# Y6 {' a辣椒醬         1大匙
1 h7 E) K6 n5 E5 Q$ T醬油膏         1小匙9 r$ r7 U3 N3 u
雞粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z1 X5 Y$ M3 g* H: b0 Q* z
糖         1大匙
! K$ |7 G) q  ^5 [; h  {公仔箱論壇水         100㏄www2.tvboxnow.com; b7 B% d$ E+ q- r  E$ F2 Z9 s
5 P, U: t  \( D9 L
【做　 法】8 j  C- S  o8 z* T" ?
1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
1 E( F4 Y+ L: H1 M+ ^; utvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
% g; a2 U# U! d2 L1 ywww2.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。$ T6 t- A7 w, G2 j+ X" A/ f
4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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' y: w! S$ [" ?- s. l1 Z; s奶油培根烤馬鈴薯         tvb now,tvbnow,bttvb2 T) E1 X) Q5 m$ W1 @
【材　 料】
  F+ ~& j4 B  Q" A/ X4 Ttvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         1顆
/ z/ ~( {) x, H5 s& J公仔箱論壇培根絲         1/2小匙
  D7 m. H, ^8 o; Q玉米粒         1/2大匙www2.tvboxnow.com# |: A8 [8 k% p# w, m: K  v
蔥末         1/4小匙
- n6 L( c& ?; i% V0 @  Wtvb now,tvbnow,bttvb無鹽奶油         1小匙
. `& }% a' p5 `) J% W( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ F  [& l: |" U0 ?
【做　 法】
7 H8 [0 d# x9 D" n2 ntvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 B( E, H  y. Q0 j4 q7 w
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。公仔箱論壇  v& k! C5 p' p
3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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8 [, V9 @# H7 [4 `! Kwww2.tvboxnow.com焗烤馬鈴薯        www2.tvboxnow.com8 S8 W6 _3 K: ~; y. j3 m5 ^; G
【材　 料】
6 k; l- P- U4 `: Q$ l# |, y' [tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯         1顆
: [1 \  }' b- T4 wwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔         30公克
+ L4 ^- {7 i# L9 ]+ ?/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V8 ^/ f2 T( B! D% N公仔箱論壇【調 味 料】
+ X$ T* [, z/ j公仔箱論壇美奶滋         50公克
9 l- F; v: {' {8 ~, ]蛋黃         1顆
% t* M: a8 @" f% B) d, @6 h+ K! D* q6 k8 R
【做　 法】# K7 q& T7 D8 s/ i  U
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
1 _6 u6 Y2 k4 W' Q2 i. Vtvb now,tvbnow,bttvb2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
3 L* ]# c9 I! A; owww2.tvboxnow.com3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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  w8 \" U) \$ x+ k1 _3 ?6 D1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤辣味羅勒孔雀蛤         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b) k; o6 w( N! E, U
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q  N% T; v. D. T' U2 z
孔雀蛤         6顆公仔箱論壇- h$ a! m: ]# M  [7 H
新鮮羅勒         適量- L, b% L1 ~% T' O4 `, y$ s- C
辣味羅勒醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x4 {- C2 E8 L3 f; G# B  \0 ~
羅勒末         1大匙
8 X9 p' T; ?" Y6 L( R蒜末１         小匙tvb now,tvbnow,bttvb  Q8 `. M: ^# a0 T* j
洋蔥末         １小匙
8 _8 L. H6 N3 Z  y' {8 t* N' }www2.tvboxnow.com鹽         １/4小匙公仔箱論壇/ z* @1 `6 Q6 J  b2 r& r& \
糖         1/4小匙www2.tvboxnow.com  y' c  A( g1 P. ~% ]0 k  z  Z' ^
BB醬         1/4小匙
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8 c) z0 \9 V- a6 q& @# c, I8 Gwww2.tvboxnow.com【做　 法】www2.tvboxnow.com, g$ ]3 Q9 F# R; S7 t
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
% W. M6 u- f+ `! P1 _2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。+ d, y9 N3 e. l( B
3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。1 Y9 C. T# U. a) J9 P
4.搭配上新鮮羅勒即可。

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紅酒燉洋蔥        
8 x6 l! C& w" M$ n" D. o; e1 `【材　 料】
" R+ E) ?6 S$ U! R) _公仔箱論壇洋蔥         2顆www2.tvboxnow.com0 z9 L6 m' w1 T, J- N
橄欖油         1大匙
4 k7 f! S  ^" k- b) |3 c3 Y& [) l1 ?; Q
【調 味 料】
6 U& ]5 d/ B# O# x  Ktvb now,tvbnow,bttvb紅酒         200㏄公仔箱論壇4 N; M! Y0 X  |
水         100㏄
2 ^0 G( a. B' _# ?! Kwww2.tvboxnow.com1 X& f$ k7 S, r
【做　 法】' D  W8 r7 ]1 e7 \: b" _
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]. S+ _. K( \( S" ~$ X: n
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

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, a+ U) [1 |4 V; }+ a" Y, ctvb now,tvbnow,bttvb焗烤雙色甜薯        
( h* p) u- _1 Z4 Z【材　 料】
% s' ], q. w( H7 y8 d9 E1 o, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         200公克
, F. g9 N: Y2 ktvb now,tvbnow,bttvb地瓜         200公克
" Y1 F) f6 {9 c' y7 ?3 j3 j7 Ttvb now,tvbnow,bttvb起司絲         200公克
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4 w8 v, O% D7 Q3 ~% i2 Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www2.tvboxnow.com4 c; w0 |, h7 X& \6 b4 g
奶油         1大匙
( r1 i& N6 ^+ `! l" K" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         200㏄6 @( z0 b' s; c
鹽         1/4小匙
" w" M% j7 m" @7 ~( T% y高湯         100㏄
  G0 ]/ d1 h( Z- s+ O3 z+ J# i( V' jwww2.tvboxnow.com中筋麵粉         2大匙
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【做　 法】
7 _2 r$ b8 ^- X6 _1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。公仔箱論壇3 Y' N  c$ F. ~# J
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; v6 e: n* ?- v4 u* K
3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。