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久坐不動,加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀,頭昏眼花,
) a8 g1 K! {) u. i6 X 腿麻腰酸,導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰,活動活動四肢對恢改名復疲勞是絕對有好處的。2 u1 X0 h: J7 y$ Z: s( y6 U( c

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