材料:
1 w: V$ T$ [+ N5 m" [! E4 W9 ^www2.tvboxnow.com虱目魚1尾、生薑(切片)1塊、蒜頭10粒、九層塔1兩、胡麻油、
/ K. d% `6 N ?公仔箱論壇米酒、醬油各1/2杯、糖1茶匙公仔箱論壇% i; E; W$ h/ j6 q. p
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製法:
7 Z# c; f1 u' L, G5 B公仔箱論壇 1.虱目魚刮鱗去鰓切下頭部，再由腹部排泄口處切至中骨，順中www2.tvboxnow.com& u: B7 V+ R* Z8 g2 S
骨片下魚腹部，再挖出內臟洗淨公仔箱論壇1 S0 |8 [+ m5 n" c( `
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2.半鍋水煮沸熄火放下魚肚燜約5分鐘撈出
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, q' N8 N" A9 o" X* ]0 ntvb now,tvbnow,bttvb3.三杯鐵鍋或砂鍋下胡麻油燒熟加薑及蒜頭爆香後，再依順倒入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y W+ e* ^% i6 ]6 \+ C
醬油、糖及米酒燒滾後加入魚肚，乾燒約2分鐘加入九層塔，
) j: O# k3 v' [9 ~. E 加蓋燜1分即可 |
發表於 2007-10-29 10:58 AM
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