材料:
5 T& H, T* Q4 }$ p" l) ?紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆tvb now,tvbnow,bttvb5 k1 s2 d( P& Z0 J# z7 V( }
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
) }% t3 f' `5 ~& t: X( q; q! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙公仔箱論壇! z4 Q9 S% l* P1 V/ F
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製法:
9 _& l3 L' C+ ~$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
. U) b1 o" u+ E: `! A" b& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |) X, n' }% v0 q
2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
- v6 z2 _* {9 d) X5 S! Gtvb now,tvbnow,bttvb 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥www2.tvboxnow.com5 O& o e% l6 ]$ q
/ B' M( ]% F# t3 ]; W5 F3 n6 g: vtvb now,tvbnow,bttvb 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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