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" D& y* S/ J: q5 ~, O/ R" U【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W+ `+ h" D1 @' Y
豬肝片 1兩5 |7 a1 d/ O+ v H
蝦仁 1兩
& m5 F G o/ G r' Stvb now,tvbnow,bttvb花枝片 1兩
) P* M: U. }9 {/ |; [/ j/ v0 {: n3 J公仔箱論壇梅花肉片 1兩( Q; b4 B. S0 j
青江菜 3棵公仔箱論壇+ C% C! ~. y D
紅蘿蔔片 少許www2.tvboxnow.com0 C! S+ _7 L' l* H1 n, A; n1 S0 l
蔥 1支公仔箱論壇) H( i7 X e0 T1 x7 O
太白水 2大匙公仔箱論壇1 p" I; L) j* ]! o
水 2杯tvb now,tvbnow,bttvb' @" w) m7 C2 m
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【調味料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _4 b: x, @/ c7 ?
蠔油 2大匙
4 X. j+ z3 x/ k& U( ^tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
8 b( g2 z6 t. ?3 R2 s) z7 ~糖 1小匙
; h% e9 p6 C% j% B; vtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙5 d& _8 {$ x0 G: @% W3 B
太白粉水 2大匙www2.tvboxnow.com8 r, l& L% m& J" |& `. E& Y2 M
水 1/2杯
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【做 法】 5 [7 y4 P' o0 O B& S
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香，再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料，炒至七分熟。加入調味料後，再用太白粉水芶芡，最後拌入青江菜與即是燴飯料。 3 O0 ?. A7 M1 b5 e
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2. 食用時，盛少許熱飯或油炸過的細麵，淋上做好的燴料即可。 |
發表於 2007-11-10 11:32 AM
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