材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可)
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蕃茄1顆
( F5 I' y3 B. W! |3 ?9 t/ h/ U洋蔥1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb% X% H* [- I/ T; C6 g
紅蘿蔔1/3條公仔箱論壇: h0 ]5 s: U( n
生香菇3朵
$ l/ E9 K$ a+ p$ H+ u" m7 N乾香菇5朵www2.tvboxnow.com2 y" H7 c/ j2 }4 }' k7 ]6 Z
菠菜1把(半斤)
6 X7 L" }2 o+ q" p8 M( d% hwww2.tvboxnow.com蛋2顆公仔箱論壇. g" s" [+ }! C: _# p2 ]3 W
素肉少許
0 X! w- P! _4 J+ q中筋麵粉適量
2 a0 L# |. g1 I! F6 m- e7 I1 ^www2.tvboxnow.com清水2000cc
6 N+ Y |7 u$ H% p/ x高鮮香菇粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?7 w5 u9 s: S s1 m. M2 x
香油少許
: T6 E" [9 }) W- z/ x8 C' M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ x$ u+ k1 ]. t) r7 \
作法：公仔箱論壇! Y# o* {2 F$ c4 O2 X1 e" R
- K: n) e8 W l: A0 x* |1 W4 R2 V' ~- p' o1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。
; I" S* [2 n+ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?6 J8 Y. \2 e5 L/ d- p+ X8 R
2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G4 k# ?1 W, o( e( I' U) a' P- C
: S; _! N! C: y' Q$ w( Q3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。6 z' o' o1 I# T8 O1 r5 x3 V( ~8 p
3 J; H0 r6 k+ |0 x) p1 X/ x! c: owww2.tvboxnow.com4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
! e$ \) t- A8 a: |/ M) a9 T" P1 k, ^公仔箱論壇
' L. v& ` n2 T0 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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