需要的材料：新鮮的菠菜、胡蘿蔔
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) g3 R% ^: y C8 q" o7 S$ A: P0 v X4 W0 E公仔箱論壇雞蛋、火腿腸（任選品牌）
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紫菜tvb now,tvbnow,bttvb( Q2 n# B( l9 [( I9 ]# w- d
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竹簾
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" Q' o; }- L6 G7 D& M6 L0 M' T熱騰騰的米飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v. {1 E6 \# Z
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把米飯盛出來，用鹽水煨（淋上鹽水）
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u3 q+ d4 }' E7 D3 K b公仔箱論壇把米飯攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb& o9 u2 U+ v) a. j
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把雞蛋攪拌勻，放入炒鍋，攤成餅狀公仔箱論壇5 C" V# S/ G. J/ m0 W5 X5 F2 t
0 M" U" D; S" {: W# i+ G) b% O, U/ O% ]' H) ~tvb now,tvbnow,bttvb將攤好的雞蛋餅卷起/ k2 G% c4 X1 l5 q9 c- H, |
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切成條狀www2.tvboxnow.com4 M/ X6 y& J! C+ ~! Z2 j. k5 z$ d
" O3 m! a# i- L' \& I1 v7 Etvb now,tvbnow,bttvb菠菜要燙一下、胡蘿蔔和火腿切成條狀、還有剛剛切成條的雞蛋餅公仔箱論壇& {: M: T8 B1 o W' S% y$ D( ^
3 \; E$ b. j7 q r- c' R6 q) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把紫菜放在竹簾上7 K! `. o/ m$ x/ Z, [3 A g
# H/ Z& S6 V% u9 Cwww2.tvboxnow.com把米飯薄薄地鋪在紫菜上www2.tvboxnow.com5 y+ t' W; P! S. {& E4 V( A
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將菠菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋條放在四分之一處
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4 i* D: `( w! U( y- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷起2 D7 i: `( c3 s8 X
, E, U/ B1 T! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓實tvb now,tvbnow,bttvb4 o; T% k X$ S1 }) ~7 C
% J# ?0 D9 Q' S9 ^, @切開（刀上要沾水）
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發表於 2008-1-31 12:37 PM
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