最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K% y8 Q7 u' n1 G3 q7 f. Z7 l' h
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哪種人容易得乳癌？
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l. ~4 P- k* M0 C! A3 P
5 i' V7 J! w* q8 ?6 ntvb now,tvbnow,bttvb● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
6 v1 a/ p: o9 V/ |- G9 Ytvb now,tvbnow,bttvb● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
* t+ j$ {5 c- e- [' h0 G' }0 F' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。' j5 R9 G8 y+ p, ], n
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G7 I+ M0 D' V
9 [! [1 b: g' i8 a2 G7 B6 l6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
! U2 u* k% [2 S, R' J0 g* s6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h4 h. i" N, E1 K4 v3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 www2.tvboxnow.com& l/ n* ]# l: u5 v1 x4 k7 [
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如何預防乳癌？
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' X6 ]! E, y6 N$ q5 f- ~9 C; j: G● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 www2.tvboxnow.com4 k$ o" Z' X' X! G+ E
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
! j% _: q) I$ h8 r1 S公仔箱論壇● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
, V+ W8 j6 W2 q2 L● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。公仔箱論壇8 s4 r* ^- b W( J2 z
/ D! d" `( b% [& y. {www2.tvboxnow.com預防乳癌的保養方：
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. L$ g; l0 r1 @5 N6 D● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
0 ^1 R' y8 h5 E+ J# v4 W● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 www2.tvboxnow.com7 l5 o2 i8 r q. u( N" U
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
/ ~6 a- D3 ]) Q" l5 J% t6 A/ @tvb now,tvbnow,bttvb● 飲酒要節制。 tvb now,tvbnow,bttvb& G2 u- _" S3 w( C6 l8 D
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
% Y/ E* W9 n& r1 L2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。3 `2 u6 D) b+ n9 J% O3 `
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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