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[健康資訊] 間質性膀胱炎 建議這樣吃

健康醫療/編輯部整理
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/ h/ B, U2 Q8 s2 I& v5 P膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎,與膀胱過動症不同,治療方式也不同。飲食上來說,應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品,新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜:; h/ [9 z+ W& h# ~* h

: U1 B0 t3 K+ t7 H公仔箱論壇牛奶酪乳產品:www2.tvboxnow.com' X5 t% u' A7 ?8 R2 A) F

8 D$ r+ D& h. J9 l9 w8 D- ytvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪(優格),以及巧克力。
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: @. ], N9 b, c《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪(如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪),以及牛奶。1 x: }: M! y9 @7 _& b' c! [
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蔬菜類:
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐,以及蕃茄。www2.tvboxnow.com  l% B; h- x" A+ s7 `- q! S2 ?  {
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇4 B! e) S; Z. d: s- `' B. q
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水果類:www2.tvboxnow.com3 P1 e# }: u2 r1 h. u
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。tvb now,tvbnow,bttvb. R. g1 \7 m8 L" ]: [3 x" _3 D
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《建議飲用》甜瓜類,以及西洋梨子。
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+ `$ N, V: E# [! N# X3 }% p. I澱粉類及穀類:tvb now,tvbnow,bttvb+ q; Y6 T  S  _9 ^& k5 m

5 \( n" d9 h8 A6 swww2.tvboxnow.com《避免飲用》裸麥及酵母麵包。tvb now,tvbnow,bttvb3 z5 t5 v5 f  X

7 T" c4 ?: k8 B" J. _4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯,以及米飯。
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肉類及魚類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c/ v; Y3 x  t+ E2 w- J/ `

9 ^0 f2 V6 ~: _3 q* ltvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類,鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉,以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~4 m+ h7 Q' n3 D% e
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類:
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2 V$ M( x& s1 R% B) I* z5 G7 `! |《避免飲用》大部份堅果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `& s% a( R2 `
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《建議,飲用》杏仁果、腰果,以及松果。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^0 n, y  x  F( G; q/ t/ r
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飲料類:
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* ~5 u8 j5 g1 @1 S- H. a《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒,以及蔓越莓果汁。
- J( c4 S) v2 [& ]- V* b9 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o3 j9 l" X( |* k  A  c) c
《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶,以及草本性茶。公仔箱論壇( q+ [* k# {7 m1 d3 Y; l! H" w
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調味料:
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁,以及醋。
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3 y5 ~8 @- y; q' V' C公仔箱論壇《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物:
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖,以及含人工色素之食物。( M  c* N& n# p9 h& D0 }& ]

3 ]$ E+ N* w% `  \tvb now,tvbnow,bttvb其他:
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3 c+ m& O) d, d《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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4 H$ Z: N7 U: [6 m4 s/ z' D  L, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食建議少量多餐紀錄食用食物& L8 ]$ N  d. Z: u- O
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時,食用大多數患者認為可以忍受的食物,然後再慢慢增加,嘗試少量多餐而非暴飲暴食,同時,記錄您專屬的飲食日誌,記錄每樣食用的食物,幾周之後,增加一種,若食用後,疾病沒有復發,則可以繼續食用;若出現症狀加劇,則從您的飲食單上去除此東西,完成飲食的篩選之後,您可發現自己可忍受的困擾,嘗試每隔一周,少量加入食物。
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p5 Z; n1 v, E! R$ y% h' @

+ x8 K8 |8 A; z& C8 wtvb now,tvbnow,bttvb除了上述飲食禁忌,個人可以作好自己的飲食記錄,以瞭解自己需要特別忌口的東西,平時隨身帶一瓶水,當吃到不適當飲食時,大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始,再逐漸增加進食量,其實只要每次不過量,有很多東西都可以吃。養成均衡飲食,作息規律的良好生活習慣,這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。
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  • soforlee

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