健康醫療／編輯部整理
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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$ _* D7 M% X" x# \1 _. [9 n* N1 e! Awww2.tvboxnow.com牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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l* |$ R6 E. w《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：
+ Q0 i8 e4 [, q, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# V1 e& o( X: Z" T3 ^7 ]
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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) F8 {& O( H# b' O. P% gwww2.tvboxnow.com《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。tvb now,tvbnow,bttvb! N( V0 E' S7 h/ x3 ~
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水果類：公仔箱論壇6 ]" ~2 k0 M9 e& X$ X; ~
( u; z1 V* K6 {% t《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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( p- K g7 A7 [! f$ r0 I zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。公仔箱論壇- l4 c5 J7 v) G' S( U7 L% D
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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" g6 ]+ i) h& j6 k E8 k% m公仔箱論壇肉類及魚類：tvb now,tvbnow,bttvb" r4 u. e3 o% [ d
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。www2.tvboxnow.com, T/ ?+ x9 T/ M7 K( q, b
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。# J; Q# z- v: y) f5 D0 y% k
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堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。tvb now,tvbnow,bttvb6 |( F- G0 w5 u; R
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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4 x3 n$ s: K- t8 ], j8 R《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。tvb now,tvbnow,bttvb, {1 }) v2 ]; s0 k% j! R9 Z
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調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q6 O) l$ d$ J4 |0 f9 |4 r
$ a( \# u+ C8 n0 C1 y) k$ ~公仔箱論壇《可飲用》大蒜及其他調味品。
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2 v2 i8 D9 O' z& C: s防腐劑及添加物：
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: \2 d* Z: v2 s8 [5 [《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：
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$ S6 T3 A. n; p+ M" S# K; x( o Hwww2.tvboxnow.com《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。tvb now,tvbnow,bttvb! [* g! I' S. p" |& D2 q+ ]& D
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?7 Y5 D; z- ?$ `" G
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
* `$ i5 l: y: I' _8 ]$ V+ [, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ]$ l, T/ a* |! c5 @/ o1 q+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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