[西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排

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+ V6 U5 F, H5 m& m菜名：
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　　迷迭香烤黃金雞排
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材料：
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　　雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 www2.tvboxnow.com: M9 t% a+ Q  ]7 u  o
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調味料： www2.tvboxnow.com" y% P) W; ]1 I4 Z6 r* o& G0 I
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　　鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法： tvb now,tvbnow,bttvb3 w6 m& m2 d' e
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 6 b, B" ]$ J( f6 Z  T5 F& {
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
2 S5 y8 E' Z( v5 ?3 D2 K公仔箱論壇3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。