, a7 \; ?/ r5 S# o6 a材料:
7 v# J7 ]- ~0 a1 a) `* f; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼 6隻' ^5 _, u# o7 u2 c3 l2 t5 f
2. 香草 適量
: S% C# B. I& o: Z2 `3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椒鹽 適量www2.tvboxnow.com$ @ P* ~1 \ Q9 ?: E. H
醃料:
* t, C; ?0 I6 ?& Y- m! E# ?& y: n1. 生抽 3茶匙公仔箱論壇) \) V. F1 {/ s1 o
2. 雞粉 1茶匙
8 M1 W/ z+ I! \3 q2 a( ttvb now,tvbnow,bttvb3. 黑椒粉 1/2茶匙www2.tvboxnow.com6 J% e4 D% Y/ r
4. 砂糖 1茶匙1 z' c; t* e& b E% f
5. 麻油 少許公仔箱論壇$ b8 W; S4 o1 x6 I1 L. ?* L
6. 香草 適量 (供香草雞翼)www2.tvboxnow.com; G7 J4 s. ~! o; k) r
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)公仔箱論壇: ~- k4 {+ y& I
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \* P. D) j3 h T+ }, j) ~
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
4 J' c9 x' j8 f2 D+ B- `tvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上
* o1 }. G, ]/ l# g% N3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)www2.tvboxnow.com& N' V" u) j; A! J' j- t
4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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