[健康資訊] 天天吃一樣，檢查卻揪出體內毒素超標！多喝水以外十種食物助排毒

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3 V7 S* o7 l7 L, r3 Z& ^5 N: z公仔箱論壇「這食物」天天吃，大老闆不自覺將重金屬吃下肚

協助重金屬排除的十大食物 6 M5 M% P% H4 ]* {6 c) i' bwww2.tvboxnow.com	作用# N7 ]* V. L! l3 c
海帶 # p4 m0 h' l, X$ |- o2 [4 rwww2.tvboxnow.com	海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。 - o/ Q2 r7 ]4 D' u! e& X公仔箱論壇
黑木耳 - [! P2 p) I" L/ N	植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i" i/ L% t# o$ ^0 D. f# h
南瓜www2.tvboxnow.com$ S5 p1 f9 U5 R/ u. z0 n	富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。 . P- z( O/ U5 {" f& ytvb now,tvbnow,bttvb
胡蘿蔔 & B. A3 B4 P) i" h4 M: Swww2.tvboxnow.com	含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。 * R* }3 A+ ]8 _; @# [公仔箱論壇
綠藻 ) c* \+ U; Z1 z$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。 % ?, e1 ~- w" Q, S公仔箱論壇
香菜 # {6 q) Y: \4 h7 P, R' F3 w	其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。" ^/ ]; S0 B( r. I9 _, d- T, @2 d; s1 x
綠豆 4 ]4 G8 ], @. g8 T$ N9 Z公仔箱論壇	含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。 2 K' X. _& c1 ~( l! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
火龍果公仔箱論壇/ }8 r) K- R0 B( g4 {1 N- v	含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。 . B1 X3 w3 Q6 d1 y( A/ @. p4 L- x
牡蠣 & i) f3 J4 [  ^4 ~5 mwww2.tvboxnow.com	富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。公仔箱論壇% X- F, S8 X2 e% C3 U* e+ ^
大蒜 9 x# N" g! \. \; h7 ~( C  x  w公仔箱論壇	大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。& Q7 \- t  ?8 e. h9 T+ o& P  \