 . R; X* v$ n# ^9 U; s; @
流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。www2.tvboxnow.com; X' J& H! C. Y% A3 E
麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
+ a0 F5 p4 i- l V公仔箱論壇此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。
, Y$ B4 D' m+ M6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。' D' s4 {3 Z3 F8 \, w
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。
2 a- p+ [7 I/ Vtvb now,tvbnow,bttvb 2 f9 [ |" q! i& @! @: Z" i
9 ^9 _) ^) P* w" h {+ a8 {5 ~* |圖
) P# P5 K( ]1 p& @% I2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 }; J$ I: c' @& h& K5 r0 D
3 B+ _: e A2 _( f) A
4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb+ P) m# _( G; R8 Z: D* D+ k
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。; l, T+ x3 m1 t* A& k! E: m# m
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。公仔箱論壇: B! v$ i7 U7 W
推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
+ _1 |9 o# M, k3 N推薦搭配：
" E1 [* y" \. E$ n- I+ h& E公仔箱論壇（1）枸杞：增強滋補效果。
" ]) s4 z9 M7 Z, O3 z, j; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。8 X3 Z/ M. z+ C) p' N
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
& D; e9 u) l# E沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y9 I. }$ W, ?, I
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]- I8 K/ n3 C
+ p- F: V2 r+ L, I: O! ?) f圖7 i' c- s. M3 }2 B* s
- i* l, z2 O* etvb now,tvbnow,bttvb
! b3 d( C' O4 P/ w/ d* P4 V r: k公仔箱論壇2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。tvb now,tvbnow,bttvb9 h5 w. P3 t& F- ]2 I& J
適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。tvb now,tvbnow,bttvb" t4 n* k/ L R/ J& [5 b
推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。
9 x! x8 V& ]3 U9 ?( G0 w推薦搭配：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d2 b% j; z* ~
（1）紅棗：補中益氣。公仔箱論壇* h( `! j& n8 g% ?& }+ r! }
（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。
: K' s% @& e+ h1 k) D' _7 ^: e; i% c選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。
: [5 x1 {3 ?/ _' e+ ptvb now,tvbnow,bttvb沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb5 O2 E, R' J, N9 V @" w8 Z# k: a
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。4 P' O9 D x" {
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。% d4 \4 B; x) L
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。tvb now,tvbnow,bttvb' l+ k9 R' ^- U6 k& V) s% H2 m
推薦搭配：
+ |! r, _) N4 m- D" k7 x8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X6 ]' c/ @3 n
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
4 K) q }5 o+ ^2 E) j4 r& K: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
8 D0 T2 |. M6 G# m公仔箱論壇沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
0 x1 F3 G0 x# {3 G公仔箱論壇4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。www2.tvboxnow.com, g, [" |$ a2 V- c7 I0 {
適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。2 X$ n4 F- i2 L7 D! l
推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h( P- p2 C) J" y9 A
推薦搭配：
4 L5 `) B8 [/ `( j（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
8 B$ O7 i) c2 ]( V1 x, C% g（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
3 x V* S4 Q4 b2 ?6 [# Y/ lwww2.tvboxnow.com選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。
, U9 }; y( X2 a0 |+ r/ E/ [公仔箱論壇沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb C! s% ]. ?3 Y' i" q' ^
中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。
+ } D7 c8 u; X q; F! S& R案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \+ y. _% e, Y/ W! @9 X
案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
2 w; q" }% i- R0 f6 L公仔箱論壇平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。: h! h/ U) g6 O" w! K/ T
|
發表於 2025-1-20 02:07 AM
| 