材料： M1 S5 @; @4 p$ o B
0 Q. c/ c1 ]5 q& G- A( E* _! Pwww2.tvboxnow.com紅蘋果兩個公仔箱論壇# m3 s& M8 W7 j9 {
生魚一條
6 X/ V2 U% e9 L4 @* O y/ v- y生薑一片 www2.tvboxnow.com( F1 O V, F- v* ~( s
紅棗十枚
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做法：www2.tvboxnow.com' U4 V6 l- V2 ^; K; u& B4 I
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。www2.tvboxnow.com1 t4 Q' R# x4 S* u9 ~) V* ]
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
2 x; o) ^$ ]0 R2 t0 V3 P; u& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇- s. W& r, Q' \1 e' x2 c& u
４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O) l( g7 q; k7 ?% Q3 L
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ m6 x! R% y8 v0 G! h1 @( D
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% J% u2 j# b8 d' x6 z ]; q1 f: P0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：www2.tvboxnow.com( L% |- } J% u' ^# w- x' b' A
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
3 [0 [( J; j! H" D2 c0 u生薑可袪風散寒、溫經健胃，
+ M4 `, M3 G9 b7 ]' b' d! c公仔箱論壇加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 ' K% e; q# K8 _
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
0 ~- L9 O4 s* x4 M4 Hwww2.tvboxnow.com日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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