[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

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材料：(4至6人份)3 P, d0 D/ l. p/ d1 B9 e
急凍鱷魚肉半斤
# v. J8 C* j/ V2 |7 D: }) Stvb now,tvbnow,bttvb瘦肉3兩
3 K# o) y! Q  V1 F靈芝1兩
8 Z0 }4 u; Y! u2 P: Z懷山5錢3 S9 |9 W0 A5 h# W
枸杞子5錢
' Y  ?5 {/ O8 {9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb0 W; W) s. X+ r, F) }
生薑兩片www2.tvboxnow.com( Y" a  x' a5 v6 x) u9 l
蜜棗2粒
9 H6 ^4 p9 G* Q' z# g8 j. m- d* @7 dtvb now,tvbnow,bttvb水約12碗
" J0 o9 Q3 w5 R/ Qtvb now,tvbnow,bttvb（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)! l6 F0 b  q6 @2 J. \$ h
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做法：! S: N+ H+ G$ G, ^; e- R: J; `
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
- G# Z& Q" i' d6 ~2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。公仔箱論壇) q1 \% o7 O+ @2 x5 K8 e
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
, G! P" i- x% a4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。公仔箱論壇7 M* j: w# }  p( T7 o
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功效：
4 @$ M8 U9 B" T& K* stvb now,tvbnow,bttvb鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。