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[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

簡介: 木瓜含有豐富維他命C,可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞,屬於熱帶植物,可滋陰潤肺、消熱去暑,對人體有保健作用,此款湯水很適合夏天飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb( j7 B9 Y3 L# y$ E4 a1 _
  
% [. X  F, ^$ W( gwww2.tvboxnow.com材料: (二人分量)$ A( O4 i# l4 @# W2 \0 s" K$ i
排骨     12www2.tvboxnow.com; `1 }4 I& Y7 T0 b
木瓜    12公仔箱論壇3 E' M& s8 |; z$ |: @$ C
海底椰   3
4 ]' _5 f# e/ t0 ]$ F+ z+ w# i薑     3片
, h- F% K" t" z% }- ntvb now,tvbnow,bttvb清水    8杯' z, H3 W1 j  ~5 V4 d. R
鹽     少許
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* t$ U. ?$ ~% \, w/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1. 排骨洗淨,切塊。木瓜去皮去籽洗淨,切大塊。
+ r" Z' a& @- q, F6 x* X! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海底椰和薑片洗淨。
7 z- Q- h' g8 E  Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 燒沸清水 8 杯,放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘,轉小火煲 1 小時,再加入木瓜煲半小時,下鹽調味即可。$ i+ g& q9 I4 M0 d! E2 i  ]$ P
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) H6 ]7 X7 o7 R* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註: 卡路里--235/份
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