[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
; V  K8 B2 c, ~1 C/ R" z: Q. C# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R/ @! L' j1 X9 w
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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3 A7 q0 ~3 ]. a8 [- ^6 ^1 _* Jwww2.tvboxnow.com化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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材料：www2.tvboxnow.com6 O7 t5 A8 k. r1 G9 {9 C: q  ^
生薏仁 15克www2.tvboxnow.com- L, q; v) B+ B! U
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb, t: _+ g6 K* r' D- p8 y9 h& k
白扁豆 30克
8 `: k# O+ f8 b8 R$ P- r* d土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X2 k  W* o; U  N1 T' x! V" {3 y
陳皮 1片( ?- k. n0 b  ?3 F" V: E% \" u
紅棗 2粒
$ t1 E3 h6 N9 A0 Ywww2.tvboxnow.com瘦肉 半斤& q; ], I" n( Z1 M

9 P) R( ^( r1 s; B$ i9 m做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a1 d" R5 I4 o4 I9 Y
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
: t  F) m2 o/ y公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇( o7 ]; V0 b6 Y9 g2 ]
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
4 B4 m& B! D- ~5 A  |清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R3 O  v8 a1 x
枇杷菊花茶www2.tvboxnow.com# U; Y1 g' T- ~9 O

, a$ d7 J9 V& p$ R材料：
2 B& Y* t$ |, i0 u4 M. ?www2.tvboxnow.com枇杷葉 5克$ e$ }  ?3 l# z1 B4 k2 b( X
桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r6 V% @3 N, K* a, Q8 ]% v2 L0 H  i$ _
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb4 I0 p% @4 i% s  U% \( ~
做法：$ ~: J5 G3 y# R& @7 H6 M2 M) C
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。www2.tvboxnow.com: |! g) r6 ^3 r2 x- o* R
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。+ n; v' v, l% A
採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb  T! g- ~0 F9 b, s

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