[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
" G. J* l# v! ?4 L" A0 v0 Q
0 l/ T& o- k9 v2 {- P5 C9 d3 b5 ytvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
9 [/ D- ]2 ^7 i. V/ ~9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" N, ]) S$ d0 R* l- O3 F4 U' Ntvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
& Z8 q) Z# s. x9 p: G( C; L公仔箱論壇
' e: Y# l3 C$ l( p8 t( v8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯www2.tvboxnow.com7 N9 y& j! c: [1 J7 s) x/ z: s
/ y2 c$ w0 s9 w0 @+ f
材料：
* H+ V4 U% ~- U# xtvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克# C. }" l- A6 u6 Y5 l
熟薏仁 15克
( {7 o6 s1 M' ], g9 C. utvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
$ c1 [) n6 {' C& K* k9 Q6 c9 zwww2.tvboxnow.com土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x2 v0 [+ ^! Y6 y2 o
陳皮 1片
, V3 ^! X& I* Q- n2 {% n& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A: l. C2 h+ f
瘦肉 半斤
( ~- C1 T" K$ R0 Q6 c公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 S1 }6 }- y# Q- Q8 I
做法：! a2 e" J0 p1 d) |3 I
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
( V. S9 L7 p2 }5 j* Dtvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇+ i! l% `7 f+ b1 O7 m" w
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇/ g" J, ]8 F* m# F
清肺熱祛痘泡茶
2 c' q* G) \; z# f2 itvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶
0 ?4 Q6 t6 P* ^
% u! @) w+ O  o0 L3 d; p5 V7 ~$ itvb now,tvbnow,bttvb材料：
; @+ {# Y. v: s& E公仔箱論壇枇杷葉 5克
: W( e9 V4 N* c* u9 F7 Y4 i公仔箱論壇桑葉 5克
5 z) i% w9 u+ X! [# Xwww2.tvboxnow.com野菊花 5克
) q5 f  p# q- twww2.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ d) J9 J3 x. q# D9 y/ g
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
/ k" K4 l" F+ h2 Q9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。( f9 m7 @2 @7 P' c+ ~+ M7 o
採訪、攝影：《飲食男女》
7 S* t" T2 J; [$ V; z# dtvb now,tvbnow,bttvb9 ^3 y, w( L5 i: [0 ?1 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j9 u0 d; S+ d& v) U8 ~

5 b7 q( j2 ]! h: s& Q/ ptvb now,tvbnow,bttvb. R' S+ q5 }4 J' p* r
% r& t3 y& B6 i) ^" m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k; f2 a! ~3 t
5 ~! E. B3 A) O" J' }& r

, e$ v- z' M9 E/ l. o: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y! @& E% u5 A: m6 Ptvb now,tvbnow,bttvb3 d! F2 Y! P% y/ Y% [

6 J  {& A$ N4 M% l4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \+ ~+ D* y+ M1 {* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R9 r& C+ j2 htvb now,tvbnow,bttvb
. t7 U$ c2 O7 z* I9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) }+ {4 d- i) E4 l- F0 q* V# I
www2.tvboxnow.com  P3 ~  X) Z0 h* D

6 \% D8 S( _3 k7 t$ ]; ?/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p8 N+ f3 Y* c

1 A& l0 K# G3 @www2.tvboxnow.com
7 s# a- G3 T$ M1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: o4 y" k% x: {* Q$ Y9 `' ?
7 V) G8 C" v$ j4 K; Cwww2.tvboxnow.com
9 F+ @* Q: L, k' y# g' X) [" t公仔箱論壇* R; @' I1 O/ g* _& y! R

. K( x  g# ?: V, _( b公仔箱論壇% G  ]8 u4 R' c. b. `0 R& R2 a

4 V3 T8 d7 y9 _6 o  V' X2 x$ |1 E3 z- T1 `$ Q9 u6 |
www2.tvboxnow.com, v9 M  `% {# E4 R, i# r% L; I; i

8 V$ k5 I- P  }4 _