現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！
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白羊座：
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0 d! O9 z! f: ~- F- r" e* lwww2.tvboxnow.com 白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。
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金牛座：公仔箱論壇0 f+ H& M! u7 l+ J1 W# y' G; A* A
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金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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# f5 u0 W9 ^ ]. M. f' U' V 雙子座：
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雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。$ j( f' ?0 K6 `, e, X5 c& O
. o5 n3 `% {0 U8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 巨蟹座：
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巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。www2.tvboxnow.com- p$ F% a z8 ^7 A& g3 J
# p( y7 U, W3 ^& v. D公仔箱論壇 獅子座：
: A% ]- W. x8 l% \5 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I5 ^/ @ q- F" W# P+ C. C2 [
獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
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處女座：
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5 Z m& q9 h% t8 k1 ? 處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。0 N; n+ X9 V" ?2 U* j6 x, Q
- R- T a% a+ U+ C: X" N/ N1 U公仔箱論壇天秤座：, {% g3 n2 W( r1 q* W, `2 X3 Q, ` r9 T
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天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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) ?5 K: ^5 f! e$ ^1 G1 f( O' Ytvb now,tvbnow,bttvb 天蠍座：
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天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
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射手座：www2.tvboxnow.com7 \) g/ U7 t4 d
' O& z9 D+ U: h; C& K: etvb now,tvbnow,bttvb 射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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摩羯座：
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摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。公仔箱論壇& c" X5 H" n% j8 W6 y; k4 I
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水瓶座：公仔箱論壇5 Q3 [' ~* D& Y2 {* G
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水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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雙魚座：
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. a9 k2 f) Y' b9 {/ s 雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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