| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， . D' X9 `3 v7 v/ T5 D) {' U
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
) v& N* U! d' s8 [6 g$ T g0 Q0 l3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
$ d2 |/ b9 l9 U0 [% V& C/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
4 a" q1 e, p) q. L8 U7 C- qwww2.tvboxnow.com4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 www2.tvboxnow.com: w; m2 J& y; H. G* g2 K
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 www2.tvboxnow.com5 o9 _( A7 W" G: _' t% c
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 ' ]. [1 [6 I! c$ P) c8 R
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 $ Q* W! t- P9 k2 r9 z2 j/ ^+ J
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvb now,tvbnow,bttvb1 L7 s* e/ ^9 \ q, a# k
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
) ~$ L3 @2 F6 M8 A4 Btvb now,tvbnow,bttvb9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 tvb now,tvbnow,bttvb! j; q; y7 X0 A+ r
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
( `/ B8 E$ `# M7 Z6 f2 wtvb now,tvbnow,bttvb11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
6 s6 d& x7 ~1 L) i* Q7 p9 n12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
+ d! r' U4 \2 E7 R13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
7 p K- N( B' L8 J 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
# [# a7 i; T: K* M3 {8 b公仔箱論壇14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z+ n1 u# w1 b. D0 q* c
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O0 e6 y$ v: v s
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
# U; ~- T8 s6 O! c4 \; I& u8 u" L! B0 uwww2.tvboxnow.com1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， tvb now,tvbnow,bttvb3 t7 U2 b3 L5 N# G: h& G
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 www2.tvboxnow.com' u, y* u- v/ V, I0 f) t9 e5 [# L
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
# O7 V, c% q: H, k$ ]3 Xtvb now,tvbnow,bttvb19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 公仔箱論壇/ Z3 H0 }& Q0 a/ R& g
或其他自體免疫疾病有關 - r1 V) a) Z& ^/ T5 b" R
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb3 }4 P, E2 D/ Z& }
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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3 n8 n. g: {/ {- X5 o0 g. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?9 ~' {+ M& [7 b& i o& h- I/ O公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
' E9 `& o1 [+ }) k1 N. }" a) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 A& }+ d1 |% ?. I: b* C8 k9 R) z6 ^
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 4 c6 F0 P2 L8 B+ x8 M! {2 t
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 8 v0 v% ^- U5 Q( F- Z
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O/ @) q4 r8 }# y
% I% j% Z( ]: R' R' R2 _' g3 j5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N9 U5 m& n8 ?; q
2 ~( Z, n) ]7 B- n. W+ q7 Q0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! z# l, b* s% f) l$ L' w6 f
& @) P' s0 }6 e$ _- `公仔箱論壇2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 tvb now,tvbnow,bttvb6 O4 |6 U2 F+ y4 `
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
+ ]$ U$ M' g9 n6 Awww2.tvboxnow.com 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 公仔箱論壇2 z. ]+ {' X1 P f ?$ e
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
/ ?; n$ u1 F2 {- Q7 { 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _) n/ w$ ~' e: P: X' A0 z3 B
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y/ e3 L7 h/ p8 Y% X. d+ awww2.tvboxnow.com31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
' I; B, y, i2 s+ G. q) j1 s% O3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 E, M4 L% h( k- B* X7 l2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z8 Z" r' W; T* @: e
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
9 z9 m- |' I4 R/ o, t7 L: R5 e$ utvb now,tvbnow,bttvb患機率
6 g; c" V5 S) ^% c, Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~ L7 i$ T4 l4 M! m( x# f
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" I& D% a7 I5 m& o( i& D1 \tvb now,tvbnow,bttvb34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
/ j5 ?* v8 Y( ]7 e公仔箱論壇 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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- `% m9 m+ B5 {0 X. b; k a. M2 M
, d' L2 _/ ]% j3 d6 Y) j6 |36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
1 ?! n( X( ~& {6 @! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 9 p0 ], P+ ~) d( H; K
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5 Q, I) [; ]3 F- `) z9 d+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 |5 Q/ r( b( W. T6 C1 B
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
& b& O9 ~9 {6 Q公仔箱論壇 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb( b8 K( C8 Z" l
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* [. }, i. D3 y3 z. O2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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2 N8 ?0 X9 J' ^7 m$ Y2 T K' O# G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m4 w# H' ]& w0 v; _: A& V! u
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H" N) w1 I) F/ O
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 www2.tvboxnow.com# z. x- y0 n8 W% k" i
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B4 Z1 F6 h; N q& e) t
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
?. I7 b8 k7 h/ O7 e六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
; ^, H1 C5 n' m7 b: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。& k( M' a6 }% F7 D
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。tvb now,tvbnow,bttvb, F* a5 T( u3 S9 X' e
─John Robbins，《新世紀飲食》作者8 m8 h; E" _! X
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
/ h S& R. w- L4 \4 J. J; f這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
& K, P2 o+ X( _+ Y$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相…… 公仔箱論壇0 x$ X( ]4 q" r
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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