芝士烤蟹蓋
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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @" g4 R1 g: O
& y* r2 T }* K2 ]3 I3 ^! ]! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻 雞蛋
# `8 T1 ^* F+ |: ?2 Ftvb now,tvbnow,bttvb3 兩 瘦肉
7 f, Y& T! b- e: c! ~& d- iwww2.tvboxnow.com2 湯匙 芝士粉tvb now,tvbnow,bttvb9 ~0 Z h. b# Q. D+ y' V6 I: s) K
1 個 馬鈐薯公仔箱論壇; Y, v3 y$ }! p7 A
3 隻 肉蟹, H; R5 N3 {; r
0.5 個 洋蔥
4 l. b5 G; N5 i# W. R" }tvb now,tvbnow,bttvb0.5 杯 麵包糠tvb now,tvbnow,bttvb: B/ P* p- F# I; I) U. \# F
1 湯匙 麵粉
: x& ?) x- J9 H2 M! @tvb now,tvbnow,bttvb調味料
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2 P$ V% B7 R2 s" `0 E( u1/2 茶匙 生粉
/ n8 t; J* N# i+ O# b: \1/2 茶匙 生抽
" R5 t2 S3 ~3 P0 q+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙 鹽
9 F# R! e3 Y. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙 糖tvb now,tvbnow,bttvb2 m! L) W/ V# d8 I
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, M8 z0 g; _4 m5 g nwww2.tvboxnow.com烹調方法 tvb now,tvbnow,bttvb# C4 Z a( X( ?( C0 v7 J4 \) h8 [4 ^
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1 {- a: v8 `0 N% P H4 C公仔箱論壇1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻.
/ X5 x" `+ y9 y2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
3 H% Y8 [0 F! C: F$ s3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻. www2.tvboxnow.com# {9 I$ \) g$ ^& g( s) A
4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
; k: L, {7 G0 d \; J* q$ h. s, C& htvb now,tvbnow,bttvb5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
v9 t% C8 d- `% atvb now,tvbnow,bttvb6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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