每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?tvb now,tvbnow,bttvb2 f+ S4 |* Q8 D% N1 M1 K% U5 G4 ]
* q8 T( n N% p0 p很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!公仔箱論壇6 z' A2 N, W. Q( B' u, `
. _/ a5 z# S R. j尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。, Z+ \0 D$ n+ [( J
$ n& u8 f8 \ ]# Y) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:
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9 b1 S2 f: B- x( {& \tvb now,tvbnow,bttvb一.接納自我
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$ m- w7 b1 R+ q% p有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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& i; M# v$ C; Y3 M" W6 Gtvb now,tvbnow,bttvb這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,公仔箱論壇; k) a. x2 R; K. R
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g- e+ l7 |% s- l( e0 `0 S7 ~5 _
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你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,公仔箱論壇, [) p7 k7 V9 |8 Y3 S
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
5 Z% ~5 c8 `$ i. N5 k$ j; M要如何面對自我的有限呢?
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, D* f# m# m( M0 A' V7 U5 u- zwww2.tvboxnow.com最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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二.勇於改變
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。tvb now,tvbnow,bttvb) S1 E6 d+ _6 O5 s) ?9 U: r
- j1 h% ?# H% c& v* x曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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+ y; f0 v+ \6 o* j' c' c, I幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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0 z7 J2 j- s) g7 t( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
' @9 ] g5 A1 v% u- D. o5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B6 O* P8 e5 H4 w
其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。公仔箱論壇% T5 i4 @9 a' h \4 y
9 F) o5 M; V" V$ j& @你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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! B! U; b: d J b( N( _公仔箱論壇三.尋求意義公仔箱論壇4 x) Z) o5 L& g- B( ~0 N& w
, `: S6 F: [9 Z7 T$ T公仔箱論壇在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。" a7 f* ^# T1 e
V) X( a6 B, D) a舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,tvb now,tvbnow,bttvb+ S0 _5 v8 W0 y9 v0 U: ?- D
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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7 Q" L7 [8 l# X) j/ V$ e也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
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/ L1 `' i2 I" W& _. q$ C7 S當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |