天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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1 Y7 q" n2 A4 z) |9 E* vwww2.tvboxnow.com蕃茄凉面 ' s, V' g8 v3 F0 |# ]- F! K& P! j
【材料】（1 人份）www2.tvboxnow.com8 o' C$ n+ D+ Q1 M3 J" |5 M0 P
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {9 S# L1 H. k
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【作法】
' o0 i% u8 l. D, n* D1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb; _$ @& f' k3 ~# i, i9 ?+ |
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F/ H" v! H7 y. Z8 f7 c7 ^% p' j+ T A
* v6 l- S9 W5 Z. j# D公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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# l7 w& K5 p9 L2 a$ [& `3 gwww2.tvboxnow.com泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb3 J$ d3 _1 L' U, _! C
【材料】（1 人份）
. B- T- G1 [0 A! C9 I公仔箱論壇细关东面1束（75g）
' A4 p" S, L4 j$ `9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M, m: W! O, e, D- t L+ B
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【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb7 R8 s0 A! Y# ?0 R$ D) ^$ Z4 H/ l2 H
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R6 [. H& D2 Y8 Q0 h9 w
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【作法】
, ]; W( d* c, u3 \' _; r: v- `www2.tvboxnow.com1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
M* G" O3 W* P5 U2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。1 N2 Z c. q" g J
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
5 ]4 p( ~0 i6 W0 \公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M1 j" l) G$ C
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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